8 дней йога-тура «Природа женщины», Вилла, Сочи

0

Описание

Научитесь снова слышать свое тело, сердце и истинные желания — этот тур поможет вам разбудить внутреннюю Богиню-созидательницу, вернуть состояние удовольствия, радости и ресурсности. Вы почувствуете благодарность к себе и станете ближе к природе. 

Программа тура наполнит вас энергий и позитивом, запустит процессы внутреннего омоложения, раскроет и усилит чувственность. Вы отпустите зажимы и напряжения в теле, обретете гармонию и уверенность в себе, как в женщине. Станете более соблазнительной и сексуальной в глазах противоположного пола, а главное — полюбите себя. И все это — на берегу моря в компании единомышленниц.

Встречайте инструкторов

Инга Алабьева Подробнее

Особенности

    • Женская йога
    • Женские круги с метафорическими картами
    • Женские посиделки с беседами об уходе за телом для оздоровления и омоложения, пением мантр на санскрите и русских песен
    • Интуитивные танцы
    • Круговые танцы разных народов
    • Лекция по изготовлению полезных десертов
    • Лекции индийского гуру Шри Шри Рави Шанкара о том, как жить счастливо и справляться со стрессом
    • Легкие массажные техники для домашнего применения

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Проживание

Вилла Южная, Сочи

Время заезда: после 14:00
Время выезда: до 12:00

Оборудование

Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Бассейн (открытый)
Столовая

Вилла «Южная« располагается всего в 300 метрах от моря в самом центре поселка. На территории отеля находится специальная площадка для йоги, также есть бассейн для взрослых и детей. В соседнем йога-отеле «Дом солнца» можно пройти аюрведческую консультацию. 

Как добраться

Поездом — до станции «Лоо» или станции «Якорная Щель»
Со станции — индивидуальный трансфер, входящий в стоимость тура.

Самолетом — до аэропорта Адлер
Из аэропорта до отеля можно добраться 3-мя способами:

  • на электричке или на автобусе. до ж/д станции «Адлер», далее — на электричке до станции «Лоо» или «Якорная Щель». Время в пути 1,5-2 часа. Стоимость — 200-270 рублей.
  • на маршрутке до автовокзала «Сочи», далее — на маршрутке 155К до остановки «Лоо». Время в пути — 1,5 часа. Стоимость — 100 рублей.
  • на такси. время в пути — 2 часа. Стоимость — 2500 рублей (вы сообщаете менеджеру о своем решении ехать на машине, и после этого он бронирует вам машину).

Трансфер
В любое время, 24 часа в сутки, индивидуальный трансфер от ж/д станции «Лоо» или ж/д станции «Якорная Щель» входит в стоимость тура. Трансфер от аэропорта «Сочи» оплачивается отдельно. Расстояние от аэропорта «Сочи (Адлер)» до отеля — 62 км, от ж/д станции «Лоо» — 10 км, от ж/д станции «Якорная Щель» — 3 км.

Программа

Примерный распорядок дня

  • 6:00-8:00 Утренняя йога: разминка, асаны, комплекс Сурья Намаскар (или «приветствие Солнцу»), пранаямы (дыхательные практики), медитация
  • 9:00 Завтрак
  • 9:30-13:00 Свободное время или лекция по Марма-терапии (по желанию группы)
  • 13:00 Обед
  • 16:00-18:00 Дневной йога-класс: йога-растяжки, женская йога на укрепление тазового дна, парная йога, практика йога-нидры (практика глубокого расслабления, йога сна), голосовые медитации на гармонизацию чакр и пространства
  • 18:00 Ужин
  • 19:30-20:30 Женские посиделки: программа женских посиделок рождается на самом туре. Всегда по запросу и самое актуальное на данный момент (женские круги с метафорическими картами, танцы, пение и другое)

Инструкторы

Инга Алабьева

Сертифицированный тренер, преподает йогу с 2008 года, проводит курсы «Счастье» и Art Excel с 2013 года. 

Прошла:

  • Базовый курс в Art of living в 2007 году.
  • Первую ступень учительского тренинга у учителя Вермы (Индия) на инструктора шри шри йоги в Китае в 2007 году.
  • Вторую ступень учительского курса у Камлеш Барвал (Индия) в Туапсе и получила сертификат инструктора шри шри йоги в 2009 году.
  • Курс Сахадж Самади Медитация и получила личную мантру в 2007 году. С тех пор регулярно практиет медитацию.
  • Учительский курс у Сыйджел (Индия) и стала инструктором антистрессовых программ для взрослого курса "Happynes", программ для детей Art Excel и подростков YES в 2013 году.
  • Курс Гуру Пудже у Бану Диди в Ашраме Art of Living в Бангалоре в 2014 году.
  • Курс Марма-массажа у доктора Ниши Маниакан (Индия) в 2016 году.
  • Более 15 курсов молчания.
  • Курс в Ашраме Art of Living г.Бангалор и получила посвящение в Гаятри мантру в 2016 году.

Питание

Трехразовое вегетарианское питание.

Следующее питание включено:
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Кружения
Экскурсия
Трансфер от железнодорожного вокзала и обратно

Что не входит

Дорога до Сочи и обратно

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 20% для бронирования места в туре. Оставшаяся часть стоимости вносится не позднее, чем за 2 недели до начала тура. Отменить тур без каких-либо штрафов можно не позднее, чем за 15 дней до начала тура.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 8 / Ночей: 7
от 24 500 ₽
Доступные даты
26 февр. - 5 март 2023
24 500
Общая стоимость
Человек: 1
Оставить заявку
Организатор:
Анна
Сочи, Абхазия, Индия, Крым
Языки: Русский

Организует йога-туры в Сочи, Абхазии и Индии уже больше 12  лет. Провела уже более 527 йога-туров и имеет собственные йога-отели, где встречаются единомышленники. 

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного