8 дней йога-тура в горах Адыгеи
Описание
Величественные горы, пещеры Адыгеи, поездки по ущельям, йога и медитация каждый день, пение мантр, звукотерапия, тайский массаж, женские практики, парная йога, стояние на доске Садху — в этом туре все направлено на то, чтобы вы наполнились энергией, уединились с природой и открыли себя с новой стороны.
Особенно этот тур подойдет вам, если вы в восторге от гор. За неделю здесь вы посетите плато Лаго-Наки, миниатюрный уступ на горе Ленина, который местные жители ласково зовут «Орлиные полочки», скалу «Пирамида», Курджипское и Гуамское ущелье, Университетский и Чинарев водопады, а также пещеры Адыгеи и знаменитую смотровую площадку Михайлов камень.
Встречайте инструкторов
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Коттедж «Солнечный ветер»
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Сауна
Бассейн (открытый)
Столовая
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Коттедж «Солнечный ветер» расположен в поселке Мезмай. Из окон коттеджа открывается потрясающий вид на горы, также у каждой комнаты есть балкон — можно завтракать на свежем воздухе. К территории коттеджа прилегает сад, к услугам гостей баня, терраса с мангалами, а также смотровая площадка для астронаблюдений.
Как добраться
На машине
Из Пензы расстояние 1400 км, примерно 1,5 дня. С остановкой в Ростовской области на ночь. Выгодно ехать с попутчиками, чтобы полностью окупить бензин или частично.
На поезде
Время в пути 1 день 7-8 часов.
Плацкарт — 3000 рублей, в одну сторону.
Хадыженск — поселок Мезмай, 80 км на такси. Стоимость и организация трансфера обговаривается отдельно.
- Пенза — Горячий ключ
Время в пути 1 день 5-8 часов.
Плацкарт — 3000 рублей в одну сторону.
Горячий ключ — поселок Мезмай, 140 км на такси. - Пенза — Краснодар
Время в пути 1 день 4-11 часов.
Плацкарт — 3000 рублей в одну сторону.
Краснодар — поселок Мезмай, 170 км на такси.
На самолете
Направление Пенза — Краснодар.
Примерная стоимость в одну сторону 6000-8000 рублей.
Программа
- 7-00 пробуждение
- 7-45 медитация, пранаяма
- 9-00 завтрак
- 10-00 выезд в поход, практики и чаепитие
- 17-00 возвращение на турбазу
- 18-00 ужин
- 20-00 мантра, звукотерапия и другие практики
- 22-00 шавасана
Инструкторы
Инструктор по славянским практики. Изучает ладование и тайский массаж.
Инструктор хатха-йоги, медитации, пранаямы и звукотерапии.
Питание
Двухразовое вегетарианское питание.
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Что входит
Проживание
Питание
Йога
Медитации
Практики
Экскурсия
Что не входит
Билеты до Адыгеи и обратно
Трансфер до турбазы
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 50% для бронирования места в туре. При отмене бронирования после 1 июня 4 000 не возвращаются. С 25 июля предоплата не возвращается полностью.
С 1 июня — 20 000 рублей. Размещение в трех- и четырехместных домиках или номерах отеля
по всему миру
на любой бюджет
