8 дней на Байкале, полная перезагрузка и оздоровление
Описание
- Медитации и расслабление
- Занятия йогой
- Энергетические практики
- Психологический тренинг
- Дыхательные практики
- Лекция о карме
Встречайте инструкторов
Особенности
- Проживание в ретрином центре Даниловых коренных жителей Ольхонского района;
- Экскурсии по местам силы Байкала;
- Полезное и вкусное 3х разовое питание;
- Занятия йогой, медитации, практики;
- Дыхательные практики;
- Шаманские обряды;
- Знакомство с традициями и обычаями бурятской культуры;
- Метафорические карты;
- Йога в стиле FYSM;
- Познавательные лекции;
- Душевные вечера у костра на закате;
- Практики соединения с природой;
- Русская баня;
- Стояние на гвоздях;
- Целительные медитации.
Какую пользу тур принесет участникам?
Этот тур для людей, которые хотят побывать в уникальном природном месте и почувствовать мощную энергию земли
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Отель Даниловых Байкал
Оборудование
Кухня
Бар
Прачечная
Сауна
Медицинская помощь
Столовая
Холодильник
Утюг
В Ольхонском районе вас ждет проживание в родовом имении потомственных шаманов, которое расположено в 500 метрах от озера Байкал.
Летом берег в этом месте покрыт белым песком кремниевого происхождения, что благотворно влияет на здоровье, повышая иммунитет. А в зимнее время вода замерзает и озеро превращается в бескрайнюю ледовую гладь от молочного цвета до супер прозрачного, как стекло.
В большом уютном деревянном доме вас ждут комфортные номера с удобствами, зал для практический занятий йогой, столовая, сауна и беседка на открытом воздухе.
Дом расположен в тихом, уединенном месте на просторной закрытой территории, здесь никто не будем вам мешать наслаждаться отдыхом и красотой природы.
Как добраться
Программа
День 1:
- Заезд, размещение в номерах
- Обед
- Прогулка на берег Байкала
- Ужин
- Круг знакомств, создание намерения на практику, напутствие друг другу
День 2:
- 7-00 Практика йоги, интерактивная практика осознанного дыхания
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Обзорная экскурсия на остров Ольхон
- Паромная переправа и смотровая площадка
- Экскурсия на Мыс Бурхан к 13 столбам Сэргэ
- Посещение самого красивого пляжа Байкала
- Арт-Бухта и галерея с сувенирами
- 14-00 Обед в кафе
- 19-00 Ужин
- 20-00 Вечерний круг, медитация радости
День 3:
- 7-00 Практика крия-йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Групповой сеанс с метафорическими картами «подсказки Вселенной» или экскурсия на выбор по желанию
- 14-00 Обед
- 15-00 Свободное время/баня
- 19-00 Ужин
- 20-00 Вечерняя медитация «Мета»
День 4:
- 7-00 Йога в стиле FYSM
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Выездная экскурсия «магия Тажеранских степей»
- Долина каменных духов, смотровая площадка на Большой Байкал
- Бухта Ая, смотровая площадка и спуск в пещеру
- Посещение шаманских мест и подношение на святом месте
- 14-00 Обед в кафе
- 19-00 Ужин
- 20-00 Вечерняя медитация «mindfulness»
День 5:
- 7-00 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Обряд «Перерождение» или экскурсия (по желанию за доп. плату)
- 14-00 Обед
- 15-00 Дыхательный тренинг «Гармония души и тела»
- 19-00 Ужин
- 20-00 Вечерняя медитация «Горное озеро»
День 6:
- 7-00 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Водная экскурсия по малому морю
- Знакомство и приветствие батюшки Байкала
- Острова Малого моря, чайки, гроты, удивительные виды на остров Ольхон
- Необитаемый остров Огой, Буддийская ступа Просветления, ритуал преподношения
- 14-00 Обед
- 19-00 Ужин
- 20-00 Вечерняя медитация «Тонг лен»
День 7:
- 7-00 Утренняя практика йоги
- Практика дыхания для финансового благополучия
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Лекция «Как работает Карма»
- 14-00 Обед
- 15-00 Прогулка на берег Байкала
- 19-00 Ужин
- 20-00 Завершающий круг, вечерняя расслабляющая практика
День 8:
- 7-00 Утренняя практика «Счастливая йога»
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Отъезд
Инструкторы
Преподаватель йоги
«Дыхание и йога пришли в мою жизнь как ответ на главный запрос: хочу организовать своё дело, которое будет приносить пользу.»
Питание
В туре мы придерживаемся вегетарианского питания. Разнообразие блюд, обилие свежих овощей вас приятно удивит. Для участников готовит профессиональный повар.
- Обед
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
занятия йогой, медитации, практики
проживание в ретритном доме "Даниловых"
3х разовое вегетарианское питание;
экскурсии по программе
лекции и мастер-классы
Что не входит
дорога до отеля (перелет + трансфер до гостиницы)
входные билеты на экскурсиях
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 5000 рублей. Оплаченная сумма не возвращается, но может быть учтена в счёт оплаты другого нашего тура, при условии, что вы оповестили нас не менее чем за 14 дней.
- Одноместное размещение + 50% от стоимости места в группе
- 2000р/сутки с человека дополнительные сутки
- Одноместное размещение + 50% от стоимости места в группе
- 2000р/сутки с человека дополнительные сутки
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
