8 дней на Мальдивах, "Пробуждение через Любовь"
Описание
Программа нашего ретрита наполнена физическими и духовными практиками, а также экскурсиями с волшебными видами океана и его обитателей.
Ежедневными йога практиками йоги на белоснежном пляже индийского океана, которые гармонизируют внешнее и внутреннее.
- Медитациями и энергопрактиками, которые помогут успокоить и убрать тяжелую энергию из вашей ауры.
- Трансформационная игра ЛИЛА поможет заглянуть в глубь себя и найти ответ на любой запрос.
- Экстатические танцы у костра помогут принять тебе свое тело, и погрузят тебя в состояние свободы и легкости.
- Арт-терапия снимет стресс и поможет найти новые ресурсы для решения проблем
Встречайте инструкторов
Особенности
Какую пользу тур принесет участникам?
Для кого этот ретрит. Для тех, кто чувствует, что пришло время остановиться, вдохнуть глубже и вспомнить, кто ты есть.
Для тех, кто ищет не просто отдых, а осознанное путешествие — к телу, чувствам, внутренней свободе и живой энергии жизни.
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Thila Farm View hotel, Thoddo
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Номера с кондиционером
Ресторан
Вегетарианское кафе
Холодильник
Как добраться
Программа
День 1 Церемония открытия
- 10:00 / 16:00 Трансфер из аэропорта
- 12:00 / 18:00 Заселение
- 18:30 Церемония открытия
- 19:30 Ужин
- Время для отдыха
День 2 Погружение в практики
- 7:30 Утренняя йога / дыхательная практика
- 9:00 Завтрак
- 9:45 Экскурсия по острову на багги
- 10:30 Снорклинг на рифе
- 12:00 Пляж
- 15:00 Мастер класс по медитации и лекция про осознанность
- 18:30 Инь-йога в храме на крыше
- 20:00 Ужин
День 3 Погружение в себя
- 7:30 Йога на крыше
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Мастер класс по энергетическому исцелению + лекция о чакрах + диагностика участников
- 12:00 Пляж
- 17:30 Сап-йога на пляже
- 19:30 Ужин
- 20:00 Игра Лила
День 4 Морская экскурсия
- 7:00 Экскурсия на полдня
- Снорклинг с мантами и акулами
- Завтрак на песчаной косе
- Снорклинг на песчаной косе
- Фотосессия на косе
- 18:30 инь йога на крыше
- 20:00 Ужин
День 5 Раскрытие себя
- 7:30 Кундалини йога
- 9:00 Завтрак
- 17:30 Женский круг. Церемония какао, медитация, телесные тантрические практики, экстатический танец, Саундхилинг.
- 20:00 Ужин
День 6 Принятие себя
- 7:30 Сурья намаскар/ приветствие солнцу
- 8:00 Медитация
- 8:30 Завтрак
- Свободное время для самонаблюдения
- 15:00 Мастер класс по рисованию «Мандала»
- 18:00 расстановки ( по желанию )
- Либо йога / либо отдых
- 20:00 ужин
День 7 Подведение итогов
- 7:30 Дыхательная практика / Инь-Ян йога
- 9:00 Завтрак
- 9:45 Чайная церемония на крыше
- 12:00 Пляж
- 18:30 Инь-йога с блоками и ремнями
- 19:30 Ужин
- 20:30 Подведение итогов / интеграция
День 8
- Трансфер в аэропорт
- Завтрак
Инструкторы
Сертифицированный мастер йоги, медитаций и телесных практик (1.000+ часов обучения по миру). Создательница трансформационных йога-ретритов на Мальдивах и Бали, проводница женских кругов и тантрических практик.
Её энергия — мягкое пробуждение Души через Тело. Она помогает раскрывать чувственность, глубину и опору, возвращая женщине контакт с её внутренней Богиней.
Питание
Завтрак (шведский стол) в отеле и ужин в кафе
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание с питанием (завтраки и ужины)
трансфер Мале-отель-Мале
снаряжение для снорклинга
Занятия йогой, медитации
Чайная церемония с премиальными чаями
Экскурсия в открытый океан
Снорклинг с черепахами
Видео съемка под водой
Что не входит
перелёт Москва-Мале-Москва. Перелёт прямой Аэрофлот-9 часов
обеды
Страховка
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 25% после покупки авиабилетов (невозвратная). Остальную сумму оплачиваете на острове в валюте
- 160 000 руб 2-х местное
- 200 000 рублей одноместное
Я организатор и гид трансформационных туров
по всему миру
на любой бюджет
