8 дней в Дагестане, йога тур "Сердце Кавказа. От моря до вершин"

Махачкала, ул. Заря, д. 14

0\0

Описание

Захватывающее путешествие по лучшим локациям региона.

Приключения и оздоровление в отличной компании.

Этот тур подойдет для людей, которые хотят получить максимум от отдыха.

Природа

Дагестан — регион с потрясающим природным разнообразием. Вас ждут самые красивые места

Йога для начинающих - Практики

Вы получите полезные знания и навыки для работы с телом и сознанием.

Насладитесь гостеприимством Кавказа и великолепием природы, погрузитесь в захватывающие пейзажи.

8 дней увлекательного, активного отдыха среди великолепных пейзажей Кавказа подарят вам горы впечатлений и эмоций!

Содержание Показать

Встречайте инструкторов

Ольга Воронцова Подробнее

Особенности

ПРОЖИВАНИЕ

Гостевой дом Якорь В Махачкале - это комфортабельный особняк, выполненный в современном стиле в светлых тонах с просторными номерами, качественной мебелью и всеми удобствами в номерах. Дом располагается на закрытой, ухоженной территории. К вашим услугам беседка, бильярдный зал, Русская баня, бассейн, джакузи, просторный зал с камином. Дом расположен в тихом месте на берегу Каспийского моря на окраине Махачкалы. Дорога до песчаного пляжа займёт у вас всего пару минут. В доме царит благостная атмосфера и проживают только участники тура.

БАЗА «SAFARI CHALDA»

На тихой, уютной, просторной и благоустроенной территории базы отдыха вас ждёт аутентичная архитектура с оригинальным оформлением, которая поведает о культуре и традициях местных жителей. Среди благоухающих абрикосовых и персиковых деревьев вы встретите милого ослика и гордого орла. База отдыха расположена в прекрасной долине с великолепными видами на горы. Рядом протекает река и находится небольшой водопад. По ночам вас ждут миллиарды звёзд на бархатном ночном небе.

Просторные номера имеют все необходимые удобства для проживания. Также на территории есть место для костра, беседка, качели и гамаки. Просторный холл для занятий йогой и творческих вечеров с живописным видом на горное ущелье. Вечерами, с приходом сумерек, пространство красиво освещается гирляндами в дополнение к прекрасным закатам.

Здесь, вдали от городской суеты, вы почувствуете, что воздух вкуснее, небо красивее, а жизнь лучше.

ВАС ЖДЕТ

Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Дагестана;
Знакомство с культурой и обычаями коренных народов Дагестана;
Творческие вечера и кулинарные мастер-классы;
Занятия йогой и медитации в местах силы;
Целительная сила поющих чаш;
Игра самопознания Лила;
Танцевальные практики;
Цигун;
Расслабляющий японский массаж лица Кобидо;
Лечебный глубокотканный массаж с проработкой триггерных точек;
Вибрационный массаж тибетскими чашами;
Практики осознанного дыхания;
Метафорические карты с предсказаниями;
Беседа о принципах йоги и практике медитации;
Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов;
Арт-терапевтические практики;
Душевные вечера у камина;
Женский круг практика соединения со своей женской энергией;
Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления;
И многое другое.

Уровень квалификации

Продвинутый
Средний
Начинающий

Стили йоги

Хатха-йога

Есть экскурсии

Проживание

Гостевой дом Якорь

Оборудование

Кухня

Бесплатный Wi-Fi

Столовая

Холодильник

Утюг

Это комфортабельный особняк, выполненный в современном стиле в светлых тонах с просторными номерами, качественной мебелью и всеми удобствами в номерах. Дом располагается на закрытой, ухоженной территории. К вашим услугам беседка, бильярдный зал, Русская баня, бассейн, просторный зал с камином. Дом расположен в тихом месте на берегу Каспийского моря на окраине Махачкалы. Дорога до песчаного пляжа займёт у вас всего пару минут. Поблизости нет шумных соседей и баров, в доме будут проживать только участники тура.

Как добраться

Программа

День 1:

10-00 Встреча гостей г. Махачкала

10-30 Экскурсия в Сулакский каньон, где мы посетим:

завораживающий каньон и его окрестности
живописное Чиркейское водохранилище (прогулка на катерах за доп. плату по желанию)
смотровую площадку в п. Дубки с панорамными видами
комплекс пещер «Нохъо» и пройдём по подвесному мосту над ущельем
форелевое хозяйство Главрыба
уникальный бархан «Сарыкум», место съемок фильма «Белое солнце пустыни»

Вечернее возвращение в гостиницу, заселение в номера, знакомство с пространством

21-00 Круг знакомств, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях

День 2:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

Свободное время/практика с руководителем группы/ выезд на экскурсию (по желанию группы)

14-00 Обед

Свободное время или занятие с руководителем группы

19-00 Ужин

20-30 Вечерняя практика

День 3:

6-30 Утренняя практика

8-30 Завтрак

9-30 Выезд на экскурсию в г.Дербент:
- прогулка по городу, его старой и новой части
- посещение исторической крепости Нарын-Калы
- посещение берега каспия, где находится Экроплан Лунь

Обед в кафе

Возвращение в гостиницу

Ужин

День 4:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

10-00 Выезд на Ирганайское водохранилище:
- катание на сапах и катамаранах на фоне завораживающих горных пейзажей

14-00 Обед в кафе

Переезд на вторую локацию в п.Чалда, в горы.

Заселение в номера, знакомство с пространством, прогулка по окрестностям

18-30 Ужин

19-30 Вечерняя практика

День 5:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

10-00 Выезд на экскурсию в с. Хунзах, где посетим:

водопад и каньон Тобот
водопад Итлятляр
альпийские луга и окрестности
памятники с. Матлас и Матласскую каменную чашу
*по желанию можно прокатиться на зиплайне и совершить конную прогулку в живописной местности
место по производству урбеча, знакомство с его историей, дегустация

14-00 Обед в столовой

18-00 Возвращение в отель

19-00 Ужин

20-00 Вечерняя практика

День 6:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

10-00 Выезд на экскурсию в древние села-призраки, где посетим:

село Кахиб и старый Гоор
гору «Язык Тролля» с великолепными панорамными видами
*за дополнительную плату можно сделать прекрасные фото в платьях со шлейфом
Карадахскую теснину, впечатляющую своими масштабами
Датунский храм-грузинский христианский храм

14-00 Обед (пикник на природе с видом на Кахиб при хорошей погоде или обед в столовой)

Возвращение в отель

19-00 Ужин

20-00 Вечерняя практика

День 7:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

Свободное время/практика с руководителем группы/выезд на рафтинг в Шамильский район (по желанию группы). Сплав проходит по реке Аварское Койсу под руководством профессиональных тренеров. Это активное, командное мероприятие, которое подарит много ярких впечатлений на фоне красивых видов. По завершению сплава - вкусный обед, приготовленный в печи.

Возвращение в гостиницу

19-00 Ужин

20-00 Мастер-класс по лезгинке

21-00 Завершающий круг, подведение итогов тура

День 8:

7-00 Утренняя практика

9-00 Завтрак

Отъезд

Инструкторы

Ольга Воронцова

Сертифицированный инструктор кундалини-йоги. По первому образованию врач-терапевт. Опыт личных практик более 7 лет. Владеет практиками коррекционного и омолаживающего массажей лица. Всю жизнь Ольга занималась спортом: акробатикой и фигурным катанием, велосипедом и лыжами, фитнесом и бодибилдингом, скандинавской ходьбой. Йога помогла Ольге изменить свое отношение к жизни, питание, образ мыслей и избавиться от многих болезней.

Образование:

ступень рейки, ступень Сат Нам Рассаян;
мастер-классы и семинары по здоровому питанию и нутрициологии;
курс преподавателей Кундалини-йоги.

Питание

В туре мы придерживаемся вегетарианского питания. Разнообразие блюд и обилие свежих овощей и фруктов вас приятно удивит. Для участников готовит профессиональный повар.

Следующее питание включено:

Завтрак
Ужин

Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:

Вегетарианская

Внимание

Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание в гостевом доме "Якорь"

Проживание в гостевом доме в горной местности

Ежедневные утренние занятия йогой

5 экскурсий

2х разовое питание

Мероприятия по программе

Что не входит

Входные билеты на экскурсиях

Обеды в экскурсионные дни

Авиабилеты в Махачкалу и обратно

Трансфер до места проживания и обратно

Оплата брони 5000р по договору оферты №6 на сайте

Предоплата и политика отмены

Стоимость тура не фиксированная, зависит от периода бронирования и количества свободных мест на конкретные даты тура, указана ОТ при раннем бронировании и может меняться по мере наполнения группы. Актуальную стоимость уточняйте после выбора дат перед бронированием тура. Точная стоимость рассчитывается индивидуально менеджером по запросу. Она зависит от категории размещения, точных дат тура, наличия акций и скидок. Стоимость места в группе фиксируется на день внесения оплаты по договору оферты на сайте и не может быть изменена задним числом.

Вопрос-ответ

Мне понравился тур, как забронировать участие?

Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Можно ли доверять организаторам?

Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Подходят ли туры для новичков?

Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу