8 дней в Испании, йога тур в Барселоне
Описание
Кундалини йога (активная и не очень), медитации, пранаямы (дыхание), пение мантр и релаксация под живой гонг (саунд-хилинг). У нас будет комфортное расписание, чтобы все выспались, отдохнули, а также получили максимум от групповой практики кундалини йоги и медитаций.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Энергию и перемены в жизни
- Невероятный отдых в уникальном месте
- Новых друзей
- Впечатления на всю жизнь
Ретрит пройдет в ретрит-центре – эко-оазисе, окруженном виноградниками, большим садом с фруктовыми и оливковыми деревьями.
Мы будем заниматься в просторном светлом зале для йоги, отдыхать у бассейна и бродить по округе. Это место создано как для отдыха, так и для глубоких духовных практик. Есть зона отдыха внутри дома, а также на улице – с костром.
Нас будут кормить вкусной питательной веганской или вегетарианской едой трижды в день. Блюда готовятся из свежих, сезонных и выращенных на местных фермах ингредиентов.
В центре живут собаки, куры и свинка, а лошади свободно гуляют по округе.
Какую пользу тур принесет участникам?
Что вы получите от ретрита:
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
ALAYA, Барселона
Оборудование
Сад
Сауна
Бассейн (открытый)
Джакузи
Столовая
Святилище, расположенное недалеко от Барселоны, предлагает спокойный отдых на лоне природы. Наш отель для занятий йогой предназначен для тех, кто хочет восстановить силы с помощью йоги, медитации и оздоровительных процедур. Погрузитесь в безмятежную атмосферу, насладитесь питательными блюдами и поработайте над своим личностным ростом в благоприятной среде. Мы предлагаем медитацию с лошадьми, которая является изюминкой пребывания многих гостей.
Как добраться
Из аэропорта Барселоны (Эль-Прат, BCN) или из центра Барселоны на такси – групповое такси (на 4 человека) туда и обратно входит в стоимость ретрита. Время выезда туда и обратно будет согласовано между четырьмя участниками, кому-то, возможно, нужно будет подождать. Место выезда и возврата – одно на всех, такси не собирает и не развозит по отелям.
Если вы хотите провести время в Барселоне до/после ретрита – берите билеты с учетом этого. Если нет – берите билет с прилетом в Барселону не позднее чем 15:00 и с вылетом обратно не ранее чем 19:00 . Если ваши билеты не подстраиваются под это время – мы поможем вам заказать индивидуальное такси (около 110 евро в одну сторону).
Программа
Точное расписание мы сообщим ближе к началу. Это зависит от погоды, количества участников, особых ивентов в рамках ретрита и тп. Все всегда довольны расписанием наших ретритов, количеством практик и количеством отдыха.
Обычно примерно такое расписание:
- 7:30 утренняя йога и медитация
- 9:30 завтрак, свободное время
- 12:00 дневная йога и медитация
- 14:00 обед, свободное время
- 18:30 ужин
- 20:00 медитация и релаксация
Пару раз обычно делаем садхану с 4 до 6:30 утра вместо утренней йоги (участие – по желанию).
Инструкторы
Тая Школьник. Родилась в 1987 году в Петербурге, с 2016 года живет в Израиле.
В 2012 году начала практиковать йогу и медитации.
В 2014 году встретила своего учителя Харидживана, с тех пор ежедневно и глубоко практикует Кундалини йогу. Прошла ступени Гоиндвала, сделала кору вокруг Кайласа.
Постоянно и регулярно занимается с сильнейшими учителями – Харидживаном, Гуруджас и Мандев онлайн и очно. Несколько раз в год проходит с ними тренинги и ятры по всему миру, все время находясь в поле и энергии учителя и постоянно обновляя свои знания.
С 2015 преподает Кундалини йогу в Израиле и Онлайн.
Также Тая проводит трансформационные онлайн-курсы. Организует йога-ретриты в Израиле и других странах. Пишет стихи. Рисует (в основном мандалы и абстракции). Создает и записывает мантры.
Любит находить и поддерживать эко, веган и осознанные благотворительно-социальные проекты.
В апреле 2020 года открыла Тепло. Это самое большое русскоязычное онлайн-сообщество людей со всего мира, практикующих кундалини йогу и улучшающих при помощи нее свою жизнь!
Питание
Три вкуснейших трапезы с красивой подачей каждый день. А также чай/кофе/фрукты в течение дня.
Питание веганское и/или вегетарианское (на ваш выбор).
Блюда готовятся из свежих, сезонных и выращенных на местных фермах ингредиентов. Большинство овощей и фруктов центр закупает у соседей с экологических ферм.
Сытно, очень вкусно и разнообразно!
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание
питание
практики
групповое такси
бассейн, костер, прогулки
Что не входит
велнес-центр
массаж
Предоплата и политика отмены
- Бронирование происходит после полной или частичной оплаты ретрита. Возврат происходит полной внесенной суммы.
Размещение (с возможностью разделения стоимости на 5 и 10 платежей без комиссии):
- Комната на 4 человек 1700 евро (от 170 евро в месяц)
- Комната на 2 человек 1850 евро (от 185 евро в месяц)
- Личная комната 2100 евро (от 210 евро в месяц)
- Большая комната (около 5 человек) 1300 евро (от 130 евро в месяц)
Также Тая проводит трансформационные онлайн-курсы. Организует йога-ретриты в Израиле и других странах. Пишет стихи. Рисует (в основном мандалы и абстракции). Создает и записывает мантры.
по всему миру
на любой бюджет
