8 дней в Карелии, исцеляющий отдых в йога-туре «Дыхание Севера»
Описание
- Занятия йогой
- Медитативные практики
- Пранаямы
Встречайте инструкторов
Особенности
- Самые красивые природные локации и интересные культурные достопримечательности в сопровождении ведущих и опытных гидов.
- Проживание в уютном гостевом доме в очень живописном месте в лесу в шаговой доступности от реки и лесного озера.
- Мы покажем вам всю красоту Карелии. Финская сауна, уютное «лобное место» у костра, вечера возле камина.
- Полезные практики, йога с видом на сосновый лес и много совместных активностей.
Вас ждет:
А также:
Какую пользу тур принесет участникам?
Побывав в Карелии вы получите заряд чистой энергии, новые эмоции и впечатления, заведёте новых друзей и сделаете много памятных фотографий
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
«Салма» гостевой дом
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Сауна
Столовая
Чудесный, сосновый двухэтажный дом площадью 450 кв.м на частной ухоженной территории, находится в пяти минутах ходьбы от реки Шуя и живописного озера. Вас ждут просторные уютные комнаты в эко-стиле.
Каждая деталь интерьера и декора в доме подбиралась с любовью и заботой о гостях. Для йоги и практик - большой зал с панорамными окнами с видом на сосны.
Камин в большом зале и финская сауна для любителей тепла, а также чум, где можно посидеть у костра и, конечно, wi-fi.
Дом расположен вдали от шума большого города и дорог, что сделает ваш отдых в нём ещё приятнее.
Как добраться
Программа
День 1:
- Заезд размещение в номерах
- Завтрак
- Осмотр территории проживания
- Обед
- Свободное время
- Ужин
- Круг знакомств
День 2:
- Утренняя практика йоги
- Прогулка к лесному озеру
- Медитация у озера
- Обед
- Сауна и релаксация
- Ужин
- Вечерняя практика
День 3:
- Утренняя практика йоги
- Завтрак
- Поездка в Петрозаводск, обзорная экскурсия по городу
- Экскурсия на катере на остров Кижи
- Ужин
- Вечерняя практика
День 4:
- Утренняя практика йоги
- Завтрак
- Рафтинг по реке Шуя или домашняя программа
- Обед
- Свободное время
- Ужин
- Вечерняя практика
День 5:
- Утренняя практика йоги
- Завтрак
- Поездка в заповедник к водопаду Кивач
- «Марциальные воды»
- Обед
- Ужин
- Вечерняя практика
День 6:
- Утренняя практика йоги
- Завтрак
- Поездка в горный парк Рускеала, в мраморный каньон
- Обед
- Ужин
- Вечерняя практика
День 7:
- Утренняя практика йоги
- Прогулка к берегу реки, медитация
- Обед
- Подготовка в творческому вечеру
- Ужин
- Творческий вечер, завершающий круг
День 8:
- Утренняя практика йоги
- Завтрак
- Отъезд
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Преподает йогу с 2007 года как путь духовного гармоничного развития.
- Имеет опыт работы по проведению занятий в группах с разным уровнем подготовки — от начального уровня (включая группы реабилитации) до продвинутого уровня.
- Проводит индивидуальные занятия для решения конкретных проблем, связанных со здоровьем, занятия по релаксации и медитации (в программе основного курса занятий, а также как отдельные занятия).
Питание
В туре мы придерживаемся вегетарианского питания. Разнообразие завтраков, первых и вторых блюд, а также десертов Вас приятно удивит. Для участников готовит профессиональный повар.
- Напитки
- Ужин
- Обед
- Полдник
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание в номере выбранной категории
3-х разовое питание от щеф-повара
оздоровительная программа
экскурсионная программа по самым интересным местам региона
Что не входит
дорога до места проведения тура
входные билеты на экскурсиях
страховка
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 5000 рублей. Оплаченная сумма не возвращается, но может быть учтена в счёт оплаты другого нашего тура, при условии, что вы оповестили нас не менее чем за 14 дней.
- Стоимость места в группе при 2-3х местном размещении
- Однометсное проживание +50%
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
