11 дней в Киргизии, йога-трекинг тур
Описание
Горы, ежедневные практики, чистый воздух, трекинг и здоровое питание – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития-Йогу
Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от “дурных” мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее.
Встречайте инструкторов
Особенности
Концентрация самобытной культуры, гостеприимных жителей, необычных горных маршрутов и удивительной природы. Горы со снежными верхушками, кристально чистые озера, зеленые луга, буквально космические каньоны, лагеря кочевников—вы увидите всю эту красоту своими глазами!
Во время тура вы познакомитесь не только с Киргизией,но и с собой,ведь в конце тура вас ждёт незабываемое восхождение на Памир-мощнейшую горную систему на границе Таджикистана, Кыргызстана и Китая. Пейзажи здесь состоят из древних морен,бездонных ледниковых трещин и упирающихся в небо высочайших вершин,в том числе семитысячников!
Какую пользу тур принесет участникам?
Мы побываем в базовом лагере одного из высочайших семитысячников — под Пиком Ленина 7134 м, увидим этот удивительный высокогорный быт, попробуем свои силы в восхождении, поднявшись на Пик Рыжая Катя 4131 м, откуда увидим нитку маршрута, по которой альпинисты-высотники поднимаются на Пик Ленин, осилив это мы сможем продвинуться на вершину Эдельвейс 4.800 м!
Это будет не просто победа над очередной вершиной, это погружение в свое внутреннее путешествие, достижение гармонии тела, души и разума.
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Жыргалан село
Оборудование
Гимнастический зал
Чтобы увидеть много красивых мест мы будет часто переезжать, но это не повлияет на ваш отдых, приятных впечатление будет гораздо больше.
В первый день тура мы остаемся в Бишкеке в отеле 3*, далее переезжаем на 2 ночи в юрточный лагерь, после отправимся на 1 ночь в этно кемпинге. 3 ночи мы проведем в гостевом доме в дер.Жыргалан и далее опять вернемся на 1 ночь в Бишкек.
Как добраться
Мы встречаемся с вами в аэропорту города Бишкек, рекомендуемое время прилета до 12:00, в 13:00 будет организован групповой трансфер. Возможно организовать индивидуальный трансфер в случае прилёта в разное время.
В последний день тура также будет организован трансфер в аэропорт.
Программа
утро:
- йога
- завтрак
- выезд
обед:
- активность:экскурсия/трекинг/горячие источники
вечер:
- свободное время
- йога
- ужин
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Международная Федерация Йоги Патанджали – 2017 год(базовый и продвинутый уровень).
Опыт в альпинизме: сложность маршрута 1Б, восхождение на вершину Эльбруса с Юга, 5642м; трекинги в горах: Северного Кавказа, Камчатки, Грузии, Крыма, Индии;
10 лет работы в Международной компании Адидас, работа в рознице (директор магазина) и офисе (маркетинг), большой опыт взаимодействия с людьми, отличные организаторские способности, а также ведения малого бизнеса.
Питание
В стоимость тура входит завтраки каждый день, ланч боксы на перекус во время трекинга, обеды и ужины в юрточных и палаточных лагерях, кроме питания в кафе.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
групповой трансфер из/в аэропорт
проживание
питание: завтрак, ланчбокс, ужин в дни 2-5
услуги гида
занятия йогой, медитации
трекинг, аренда трекинговых палок
местный перелёт Бишкек - Ош
Что не входит
авиаперелет
страховка(рекомендуем приобрести)
питание в кафе
одноместное проживание
Предоплата и политика отмены
- Условия оплаты тура: Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей с человека, в случае если бронь осуществляется более чем за 21 день до даты начала тура. Остаток оплаты необходимо внести не менее чем за 21 день до даты начала тура. Условия отмены тура: Возврат денежных средств в размере 100% стоимости тура возможен в случае отмены тура со стороны участника не менее чем за 14 дней до даты начала тура. В случае если участник сообщает об отмене участия в туре менее чем за 14 дней до даты начала тура, то возврат внесенных денежных средств осуществляется за вычетом предоплаты 15.000 рублей.
- Полная программа тура 1.200$
- Программа без базового лагеря пика Ленина 790$
Остановись. Сделай вдох. Прислушайся к себе. И пошли с нами в йога -поход.
Горы не просто меняют восприятие действительности, они вырывают человека из обыденности, наполняя его жизнь красками, смыслом, помогают одновременно раскрыть внутренние резервы и расслабиться.
Это великолепная возможность тренировки своего тела, души и духа. Это расслабленная концентрация и возможность выйти на более высокие уровни сознания, сонастроить свои ритмы с природой, привести свой внутренний мир в гармоничное состояние.
по всему миру
на любой бюджет
