8 дней в Сочи, йога детокс тур

0

Описание

Основная цель Детокс тура — уменьшение биологического возраста, благодаря очищению организма от Амы (шлаки, токсины) и насыщение жизненной энергией - Праной.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ

  • Мягкое и комфортное очищение организма с помощью грамотно подобранной программы, без ощущения голода!
  • Вкуснейшее энзимное и ресурсное питание
  • Узнаете о принципах здорового образа жизни
  • Раскроем секреты по обработке и подготовке продуктов к дальнейшему использованию
  • Поделимся простыми рецептами и научим готовить полезные и ресурсные блюда
  • Много йоги и дыхательных практик
  • Банька для лучшего очищения организма

Встречайте инструкторов

Кира и Эдуард Малания Подробнее

Особенности

    Наша Детокс программа способствуют общему оздоровлению организма, наполняет силами, избавляет от стресса и усталости, помогает избавиться от лишних килограммов и нормализовать вес. Это лучший вариант провести свой отпуск с пользой для себя и почувствовать на себе эффект омоложения и оздоровления, о котором мечтает каждый!

    Какую пользу тур принесет участникам?

    Детокс-тур полезно пройти всем, кто хочет:

    • С помощью очищения снизить и нормализовать свой вес
    • Грамотно подготовиться к беременности
    • Повернуть время вспять и остановить возрастные изменения
    • Чувствовать легкость во всем теле
    • Избавиться от усталости и раздражительности
    • Улучшить состояние кожи 
    • Избавиться от аллергии

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний
  • Продвинутый

Стили йоги

Проживание

"Академия йоги" йога отель

Оборудование

Столовая
Медицинская помощь
Сауна
Бесплатная парковка
Камера хранения
Номера с кондиционером
Прачечная
Сад
Парковка
Бесплатный Wi-Fi
Кухня
Гимнастический зал
Детская комната
Вегетарианское кафе
Утюг
Холодильник

Современный стильный йога отель “Академия Йоги” расположен в живописном районе Вардане, в часе езды от центрального Сочи, обособлен от шумных тусовок, потока машин и городской суеты. В сочетании с морским и горным воздухом создает атмосферу целительного оазиса, наилучшим образом подходящего для восстановления душевного и физического состояния.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зоны расположены на территории всего отельного комплекса, представлены несколькими открытыми видовыми площадками с качелями, столиками и скамейками ,что позволяет уютно расположиться за чашечкой чая и почитать, послушать музыку или заняться личной практикой, встретить закат или рассвет.

На территории отельного комплекса есть крытый профессиональный йога зал на 160 кв. метров с мягким ковровым покрытием, огромными зеркалами с более чем 30 комплектами йога оборудования от ковриков до ремней, установлена сплит система для поддержания комфортной температуры во время йога практик. Также 5 открытых площадок для занятий йогой на улице.

Уютный йога отель состоит из 4 этажей и закрытого внутреннего двора с зеленой территорией, открытыми площадками для йоги и своей большой столовой - кафе.

Внутреннее пространство йога отеля выполнено в спокойных светлых тонах, настраивает на глубокую внутреннюю работу. Двухместные номера класса Комфорт имеют балкон с видом горы, номера категории Люкс располагаются на морской стороне.

Как добраться

Есть бесплатный трансфер до отеля.

Программа

Первый день:

  • Заезд
  • 17.00 заезд Размещение, заполнение анкеты
  • 18.00 травяные чаи, с мёдом
  • 19.00 знакомство, и ознакомление с программой.
  • 19.30 обучение:
  • - дыханию Уджай
  • - Нади Шодхана Пранаяма
  • - Соединиение дыхания и движения
  • 20.00 - обучение маслянному самомассажу тела, и головы
  • - Получение масла для массажа и Убтан, или соду.
  • 21.30  - приём льняного масла
  • 21.45  - сон

Второй день:

  • 5.00 - пробуждение, и утренние назначенные процедуры 
  • 7.00-9.00  йога
  • 11.00-12.00 процесс лимфодренажа.
  • 12.00-12.45 обед
  • 13.00-15.30 свободное время
  • 16.00-18.00 практики
  • 18.00-18.30 травяные чаи
  • 18.30-20.00 ответы вопросы
  • 21.00 - приём послабляющего средства
  • 21.45 - сон

Третий-седьмой день

  • 5.00 - пробуждение, и утренние назначенные процедуры
  • 7.00-9.00 Йога
  • 9.30-10.00 завтрак
  • 11.00-12.00 процесс лимфо-дренажа
  • 12.00-13.00 энергетическая практика
  • 13.00 -13.45 Обед
  • 13.45-16.30 свободное время
  • 16.30-18.00 Йога
  • 18.00-19.30 ужин
  • 19.30-20.30 ответы на вопросы
  • 21.00 - очистительные средства
  • 21.45 - сон

Восьмой день выезд

  • 5.00 - пробуждение, и утренние назначенные процедуры
  • 7.00-9.00 Йога
  • 9.30-10.00 завтрак (соки)
  • Выезд до 12.00

Инструкторы

Кира и Эдуард Малания

Преподаватели йоги в традиции. Проходили обучение в Индии и России. Преподаватели детского и подросткового лидерских курсов, антистрессовой программы основанной на знании йоги о дыхании.

Преподаватели Шри Шри Йоги, направление, которое включает в себя: Хатха, Карма, Джняна и Бхакти йоги.

Марма-практики с 2017 г. - древнее направление йоговской техники, которая используется как для оздоровления, так и для углубления в практику медитации, через воздействие на марма точки на поверхности тела.

Квантовые психологи с 2020 г. - метод расстановок, работа с родовыми программами.

Питание

«Ресурсное питание» с большим количеством зеленых смузи, овощных супов-пюре с проростками зеленой гречи, льна, подсолнечника. Такое питание будет способствовать очищению и омоложению организма, придаст много энергии и легкости.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Халаты, тапочки в номере
Ежедневное 3 разовое ресурсное питание
2 практики в день от наших специалистов
Мягкие очистительные процедуры
Баня и массаж
Экскурсия
индивидуальный трансфер от станции Вардане до отеля
лекции по Аюрведе, определение Доши
беседы о здоровье и здоровом питании
Размещение одного человека в 2-местном номере категории «Сью

Что не входит

трансфер из аэропорта авиа и ж/д билеты

Предоплата и политика отмены

  • Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Расчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 9 / Ночей: 8
от 45 300 ₽
Доступные даты
Нет доступных дат
45 300
Общая стоимость
Человек: 1

Стандартное проживание

Оставить заявку
Организатор:
Наталья
Сочи
Языки: Русский

Йога и фитнес туры на юге России

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного