Абхазия - это вечнозеленый субтропический рай на берегу Черного моря. «Страна Души» - называют сами абхазы свою прекрасную родину. Это действительно так и есть особый смысл провести свои каникулы здесь, практикуя йогу, прогуливаясь по субтропическим джунглям, историческим достопримечательностям, любуясь высокими водопадами, бирюзовыми озерами и реками, поднимаясь на горные пики, купаясь в термальных источниках и встречая рассветы над морем. Наш Йога-тур выстроен таким образом, чтобы все участники переоткрыли в себе личную Силу и активизировали свой скрытый потенциал и способности...!
День 1.
Встреча утренних авиа, ж\д или авто рейсов в г.Адлер (Сочи)
Выезд на заранее арендованном комфортном микроавтобусе, примерно 40 минут пути и мы на пограничном пункте Псоу. Достаточен общегражданский паспорт гражданина РФ или загранпаспорт в котором нет отметок о посещении Грузии. Контроль занимает 20-30 минут. Еще 40 минут пути и мы на месте. Размещение в частной гостинице, со всеми удобствами, недалеко от Пицунды (5-10 минут пешком до Черного моря)
Знакомство группы, небольшой инструктаж. Домашний обед. Обзорная экскурсия по Пицунде и окрестностям. Сегодня также есть возможность искупаться для всех желающих в море и в горной чистой речке. Первая практика йоги. Ужин
Вечерние практики йоги перед сном: Открытие пространства и медитация на благоприятное путешествие. Прогулка вдоль морского побережья
День 2.
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
После завтрака мы поедем в жемчужину Абхазии - город Новый Афон. Здесь мы увидим рукотворный полукруглый водопад, недействующую, но не потерявшую своего шарма железнодорожную станцию Псырцха, зайдем в Новоафонский мужской монастырь, который был построен у могилы апостола Симона Кананита. Посетим и пещеру, в которой молился святой апостол. До 1917 года Ново-Афонский монастырь был одним из главных духовных центров всего Кавказа. Обед, в одной из кафешек
Посещение еще одной визитной карточки Абхазии - Новоафонского пещерного комплекса. Перед входом в пещеру не забудьте надеть теплую одежду и взять фонарики. А в пещеру мы поедем ... на поезде!! Пещера оборудована настоящей железной дорогой, перилами, дорожками и освещением, но вам наверняка захочется рассмотреть детали величественных подземных залов, подземных рек и озер, огромных и причудливых сталактитов и сталагмитов. Возвращение на микроавтобусе обратно. Вечерняя практика йоги. Ужин. Прогулка вдоль морского побережья. Костер на берегу
Вечерние практики йоги: Йога-Нидра
День 3.
Сегодняшний рассвет мы встретим у моря. Дыхательные и разминочные практики на берегу
После завтрака у нас экскурсия в древнюю столицу Абхазии - городок Лыхны, тут мы посетим Церковь Успения Пресвятой Богородицы 10-го века и побродим среди развалин древней крепости. Во время Абхазского царства Лыхны являлась столицей Абхазского царства. Заглянем также и на советскую чайную фабрику, облагороженную с тех времен, опробуем местные травяные чаи. Обед
После обеда у нас будет посещение термальных источников в поселке Кындыг. Тут на небольшой территории находится несколько горячих термальных источников с разной температурой и с природным гидромассажем. Занятие йогой мы проведем прямо здесь! Возвращение обратно, ужин при свечах, прогулка вдоль морского побережья
Вечерний костер. Сатсанг: практика вопросов и ответов
День 4.
Утренние разминочные и дыхательные практики у моря. Завтрак
Сегодня мы посетим Кодорское ущелье. По пути отведаем минеральной воды из источника в селе Мерхеул. Далее заедем в живописное Пацхирское ущелье. Субтропический лес со свешивающимися с отвесных скал лианами, самшитовые заросли, складчатые горы и захватывающие дух виды создают ощущение волшебства. Тут же увидим несколько небольших водопадов и развалины старинной мельницы, остатки Цебельдинской крепости.
У водопада Шакуран мы устроим обед под открытым небом. Шакуранский водопад спрятан среди скал и все подходы к нему по скользкой горной тропе, поэтому рекомендуем иметь с собой хотя бы одну трекинговую палку и резиновые сапоги, чтобы пройти небольшой брод к красивейшему водопаду Абхазии. Отличительная черта водопада в том, что под струей его вод образовался огромный сталагмит! Возвращение домой практики йоги. Ужин
Вечерние практики йоги: Игра самопознания Лила
День 5.
Утренние разминочные и дыхательные практики у моря. Завтрак
Одеваемся потеплее, берем с собой трекинговые палки, сегодня у нас запланировано горное приключение - посещение еще одной визитной карточки Абхазии - национального парка, где располагается Большое и Малое озера Рица. Делаем остановки в живописных местах: Юпшарский каньон, старый мост над рекой Бзыбь, и также на всех видовых точках. Машина нас довезет до начала подъема к бирюзовому озеру Малая Рица (1 235 м). Набор высоты от дороги чуть больше 300 м и займет около 2 часов. Эта прогулка может быть отменена, если на тропе будет опасно из-за обледенения и снега. Горячий чай из термосов и небольшой перекус у озера окруженного снежными пиками. Спускаемся вниз к озеру Большая Рица (900 м) и смотровой "Прощай Родина". Обед в одном из колоритных ресторанчиков. Если останется время и силы мы посетим дачу Сталина. А к вечеру снова нас ждут горячие ванны в поселке Кындыг. Практика йоги на термальных источниках. Возвращение домой. Ужин. Костер.
Вечерние практики йоги: Мантропение.
День 6.
Утренние разминочные и дыхательные практики у моря. Завтрак
Сегодня нас ждет живописная поездка в Восточную Абхазию. Останавливаемся для фотографий на различных видовых местах и смотровых площадках. Далее посетим "дикие" горячие радоновые источники. А затем два потрясающей красоты водопада Ирина и Великан. Великан - самый высокий водопад Абхазии, его высота достигает 100м.
Главной особенностью водопада является тропа к нему, она проходит таким образом, что по ней можно пройти под самым верхним каскадом водопада, ощущения просто незабываемые. Возвращение домой практики йоги. Ужин.
Ужин. Костер. Вечерняя практика йоги: Ом-Хилинг
День 7.
Утренние разминочные и дыхательные практики йоги у моря. Завтрак
Сегодня отправимся на экскурсию и за сувенирами в столицу Абхазии - город Сухум. Прогуляемся по аллеям вечнозеленого ботанического сада, пройдемся по набережной, зайдем на колоритный рынок, где накупим множество сочных фруктов, пряностей и сувениров. Пообедаем в одном из вкуснейших местных ресторанчиков.
Во второй половине дня мы снова отправимся в Кындыг на оздоровительные термальные ванны. По пути заедем в Драндский монастырь (6 век), тут всем желающим можно совершить омовения в холодной монастырской купели. Практики йоги у горячих источников. Возвращение домой, ужин
Вечерняя практика йоги на берегу: Динамическая медитация: Открытие Сердца
День 8.
Утренние разминочные и дыхательные практики йоги у моря. Завтрак
Сегодня у нас свободный день, посвященный практикам, созерцанию, медитации, сборам домой.
По желанию группы может быть организована экскурсия в Гагру или трекинг в местные горы. Вечерняя практика йоги. Прощальный ужин.
Завершающая медитация. Костер на берегу
День 9.
Утренние разминочные и дыхательные практики йоги. Завтрак
Трансфер к дневным авиа, ж\д или авто рейсам в г.Адлер (Сочи). Прощание группы
Возвращаемся домой, заряженными, воодушевленными, с новыми эмоциями, с новыми друзьями и с прекрасными фотографиями
Дом, милый дом!
Рекомендовано: задержаться на 1-2 дня или больше в одном из приморских городов Абхазии или района Большого Сочи, чтобы насладиться морем и переосознать опыт нашего йога-путешествия перед возвращением домой
Сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий тибетскую и индийскую традиции. Путешественник, гид, горный инструктор, действительный член Русского географического общества и создатель собственного проекта для путешественников.
Трехразовое питание
Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.
Размещение в двух- трехместном номере