9 дней новогоднего йога-тура «Волшебство Абхазии»

0

Описание

Встретить зимние каникулы в вечнозеленом рае на берегу Черного моря — что может быть лучше? В этом туре вас ждет йога, джунгли, исторические достопримечательности, высокие водопады, озера и реки, прогулки в горы, термальные источники и рассветы над морем. 

Если вы любите активный отдых и хотите ворваться в Новый год в отличной физической форме — этот тур для вас. Программа позвоилт переоткрыть в себе личную Силу, активизировать свой скрытый потенциал и способности, а также познакомиться с интересными людьми.

Встречайте инструкторов

Дмитрий Край Подробнее

Особенности

    • Активный йога-тур для тех, кто любит много ходить и заниматься йогой 
    • Здесь вы пройдете до 10 км в день по сокровенным местам Абхазии, в том числе и по горам
    • Есть возможность взять с собой детей. Возраст участников — от 10 лет
    • Сотовая связь не всегда будет работать — устройте детокс от социальных сетей
    • С собой обязательно нужно взять солнечные очки и солнцезащитный крем — солнце в горах особенно активно
    • Встреча Рождества, конечно же!

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Программа

День 1. Воскресенье, 2 января 

  • сбор группы в Адлере
  • выезд на комфортном автобусе до пограничного пункта Псоу (нужен российский паспорт или загранпаспорт, в котором нет отметок о посещении Грузии)
  • размещение в частной гостинице со всеми удобствами в 5-10 минутах до Черного моря рядом с Пицундой
  • знакомство группы
  • домашний обед
  • экскурсия по Пицунде и окрестностям
  • вечерняя практика йоги перед сном: открытие пространства и медитация на благоприятное путешествие
  • ужин
  • прогулка вдоль морского побережья


День 2. Понедельник, 3 января, Новолуние 

  • утренние разминочные и дыхательные практики
  • завтрак
  • поездка в Новый Афон: рукотворный полукруглый водопад, железнодорожная станция Псырцха, Новоафонский мужской монастырь
  • обед в одном из кафе 
  • экскурсия в Новоафонский пещерный комплекс на поезде! Пещера представляет из себя сложную систему с настоящей железной дорогой, перилами, пешими дорожками и освещением, а внутри великолепные подземные залы, реки и озера, сталактиты и сталагмиты. 
  • возвращение на микроавтобусе обратно
  • вечерняя практика: йога-нидра
  • ужин
  • прогулка вдоль морского побережья с костром на берегу


День 3. Вторник, 4 Января

  • встреча рассвета у моря, дыхательные и разминочные практики на берегу
  • завтрак
  • экскурсия в городок Лыхны: Церковь Успения Пресвятой Богородицы 10-го века, советская чайная фабрика, чаепитие с местным травяным чаем
  • обед
  • посещение термальных источников с разной температурой и с природным гидромассажем в поселке Кындыг
  • вечерняя йога прямо в термальных источниках
  • возвращение
  • ужин
  • прогулка вдоль морского побережья
  • вечерний костер. сатсанг: практика вопросов и ответов

День 4. Среда, 5 Января

  • утренние разминочные и дыхательные практики у моря. 
  • Завтрак 
  • экскурсия в Кодорское ущелье, Пацхирское ущелье, остатки Цебельдинской крепости, развалины старинной мельницы, водопады, горы, лес с лианами — фантастический вид
  • обед под открытым небом у водопада Шакуран
  • возвращение домой 
  • вечерняя практика: игра самопознания Лила

День 5. Четверг, 6 Января

  • утренние разминочные и дыхательные практики у моря
  • завтрак 
  • экскурсия в национальный парк Абхазии, где располагается Большое и Малое озера Рица, остановка в Юпшарском каньоне, на старом мосту над рекой Бзыбь, и также на всех видовых точках. Прогулка может быть отменена, если на тропе будет опасно из-за обледенения и высокого снега
  • горячий чай из термосов и небольшой перекус у озера, окруженного снежными пиками:
  • продолжение экскурсии: спуск вниз от Малого озера Рица к Большому озеру (900 м) и смотровой «Прощай Родина»
  • обед в одном из местных ресторанчиков
  • экскурсия на дачу Сталина, если останется время и силы
  • горячие ванны в поселке Кындыг
  • практика йоги на термальных источниках
  • возвращение домой
  • ужин 
  • костер. 
  • вечерние практики йоги: мантропение и огненная пуджа

День 6. Пятница, 7 Января, Рождество

  • утренние разминочные и дыхательные практики у моря
  • завтрак
  • живописная поездка в Восточную Абхазию: остановки для фотографий на различных видовых местах и смотровых площадках, «дикие» горячие радоновые источники, водопады Ирина и Великан, достигающий 100 метров. Под самым верхним каскадом Великана можно пройтись – ощущения  незабываемые
  • возвращение домой 
  • практики йоги
  • праздничный ужин при свечах
  • костер
  • вечерняя практика йоги: Ом-Хилинг

День 7. Суббота, 8 Января

  • утренние разминочные и дыхательные практики йоги у моря
  • завтрак
  • экскурсия по Сухуму: аллеи вечнозеленого ботанического сада, набережная, местный колоритный рынок, где можно накупить сочных фруктов, пряностей и сувениров
  • обед в местном ресторанчике 
  • оздоровительные термальные ванны в селе Кындыг
  • практика йоги у горячих источников
  • экскурсия в в Драндский монастырь (6 век), тут всем желающим можно совершить омовения в холодной монастырской купели
  • возвращение домой
  • ужин
  • вечерняя практика йоги на берегу – динамическая медитация: Открытие Сердца

День 8. Воскресенье, 9 Января

  • утренние разминочные и дыхательные практики у моря
  • завтрак
  • свободный день, посвященный практикам, созерцанию, медитации, сборам домой
  • по желанию группы может быть организована экскурсия в Гагру или трекинг в местные горы
  • вечерняя практика йоги
  • прощальный ужин. 
  • завершающая медитация
  • костер на берегу

День 9. Понедельник, 10 Января

  • утренние разминочные и дыхательные практики у моря
  • завтрак
  • трансфер к дневным авиа, ж\д или авто рейсам в Адлере (Сочи)
  • прощание группы

Инструкторы

Дмитрий Край

Сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий тибетскую и индийскую традиции. Путешественник, гид, горный инструктор, действительный член Русского географического общества и создатель собственного проекта для путешественников. 

Питание

Трехразовое питание

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Семинары
Трансформационные игры
Экскурсии
Посещение термальных источников
Все входные билеты

Что не входит

Еда в кафе и ресторанах
Перелет до Адлера и обратно
Страховка
Оздоровительный массаж
Индивидуальная отстройка асан
Индивидуальный трансфер
Доплата за одноместное размещение (6000 ₽)

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 5000 рублей для бронирования места в туре. При отмене бронирования в срок за 15 дней и менее до начала тура — предоплата не возвращается. В других случаях возврат за вычетом фактически понесенных расходов (не менее 12% от стоимости тура). Если вы находите себе замену — возврат 100%. Если возобновляются ограничения по передвижению/пересечению границ — 100% предоплаты переносится без штрафов на другие даты с выдачей сертификата.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 9 / Ночей: 8
от 34 800 ₽
Доступные даты
2 янв. - 10 янв. 2022
34 800
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двух- трехместном номере

Оставить заявку
Организатор:
Край Путешествий
Абхазия, Мальдивы, Занзибар, Россия
Языки: Русский
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного