9 дней в Абрау Дюрсо, йога для тела и души в Абрау Дюрсо
Описание
Абрау Дюрсо - кусочек Европы на Черноморском побережье. Красивейшее озеро Абрау, обрамленное горами. Чистый обустроенный пляж с душем, лежаками, тентом и кафе! Наш лагерь стоит в лесу, между морем и озером. Проживание в двухместных домиках. Тишина и красота, по вечерам приходят клянчить вкусняшки еноты. Удобства на территории - туалет, душ, кухня со всем необходимым, стиральная машинка. Можно готовить еду самостоятельно, можно ездить кушать в Абрау либо в кафе в пешей доступности.
Встречайте инструкторов
Особенности
Мы будем работать с телом практиками хатха йоги, становиться красивее с каждым днем с помощью фейс йоги, избавляться от страхов, боли и обид прошлого с помощью психологических практик и йога нидры. ОСТАЛСЯ 1 2-х местный ДОМИК!
Какую пользу тур принесет участникам?
Горный воздух, море, практики йоги и поход в горы с проводником, обучение техникам самомассажа лица и техники эмоциональной коррекции и релаксации помогут вам полностью обновиться и наполнить себя позитивом!
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Усадьба "Круглое озеро"
Оборудование
Кухня
Парковка
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Холодильник
Утюг
Усадьба находится на юге Абрау-Дюрсо в 5 км от центра поселка, в живописной долине, окруженной лиственным лесом недалеко от диких черноморских пляжей.
Усадьба предлагат отдохнуть на природе в компании родных и близких, поиграть в бильярд, позаниматься йогой, окунуться в бассейн с родниковой водой, ощутить всю прелесть активного отдыха, бани и барбекю. В «Круглом озере» одинаково хорошо будут себя чувствовать все любители активного отдыха: и семьи с детьми, и молодежные компании. Номера оборудованы всем необходимым. Чайник и фен выдаются по запросу.
Рядом с Усадьбой "Круглое озеро" расположена конюшня, где живут очаровательные лошадки исландской породы. Эту породу обожают дети и взрослые за спокойный, доброжелательный характер и невысокий рост. Во время отдыха в Абрау-Дюрсо Вы можете взять уроки верховой езды или отправиться в конную прогулку по живописным окрестностям.
Как добраться
Добираемся поездом до Новороссийска, дальше на такси 15 км. до "Эколоджии", навигатор ее находит. Либо на своей машине до "Эколоджии", есть где поставить машину, стоянка бесплатная.
Программа
14 июля заезд, размещение, знакомство
С 15 по 21 июля каждое утро йога, днем (во время сиесты) фейс йога или психотерапевтические практики.
В середине тура будет однодневный поход в горы с проводником.
Обязательно поднимемся в Йога дом (800м. над уровнем моря, на вершине горы) и будем практиковать йогу там.
22 го отъезд
Инструкторы
Образование: Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова. Факультет журналистики. Сертифицированный инструктор йоги (Центр йоги Прана, Ишвара йога Киев,в соответствии с International yoga federation).
Курсы:
- Решение психосоматических проблем методами йоги у П.К. Саджи
- йогатерапия у Махатма Девдас Джи Махараджа,
- Миофасциальный релиз
- Йога для лица. Системно-образная психология
Питание
На территории отдельно стоящий коттедж - обустроенная кухня со всем необходимым - плита, микроволновка, 2 холодильника, кулеры с питьевой водой, посуда, сковородки, чайники, тарелки, вилки и ложки. Можно готовить самостоятельно. В Абрау рынок и магазин Магнит. Можно кушать в кафе Усадьбы "Круглое озеро" - это 15 минут пешком от места проживания, либо ездить в Абрау Дюрсо, там множество кафе на любой вкус и кошелек.
Что входит
проживание в 2-х местных домиках
все практики
Что не входит
дорога
дополнительные экскурсии
питание
баня
Предоплата и политика отмены
- 5000 взнос для предоплаты, возврат денег за 2 недели до начала тура, после деньги не возвращаются
Проживание + все практики
Веду регулярные занятия по йоге с 2009 года, выездные семинары с 2011 года, провела более 30 выездных семинаров и тренингов.
по всему миру
на любой бюджет
