10 дней йога-тура «Дни перезагрузки», Севастополь
Описание
В этом туре вас ждет полная перезагрузка в тихом коттеджном поселке «Вязовая роща» под Севастополем, расположенном в 7 минутах от моря и песчаного бесплатного пляжа с развитой инфраструктурой.
Ежедневная йога, правильное питание, мастер-классы, творческие вечера и пять экскурсий по самым важным местам Крыма в компании интересных людей наполнят вас энергией и зарядят вдохновением на весь год.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Воронцовский дворец.Ласточкино гнездо,
- Свято-Успенский мужской монастырь,
- Пещерный город Чуфут-Кале,
- Гора Ильяс-Ка. Храм Солнца,
- Свято-Георгиевский монастырь на Фиоленте,
- Балаклава, набережная Назукина
- Форосская церковь Воскресения Христова.
- Медитации в местах силы
- Женские практики
- Йога
- Пять экскурсий:
Уровень квалификации
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Отель «Вязовая Роща», Севастополь
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Столовая
Холодильник
Утюг
Детская комната
Отель, в котором вы будете проживать расположен в тихом месте элитного посёлка «Вязовая Роща». Корпус отеля находится на огороженной территории и оборудован уютной беседкой и площадкой для практик.
Номера оборудованы всем необходимым для комфортного отдыха. Есть просторный хол для проведения любых мероприятий. В 5 минутах пешком от отеля находится широкий песчаный пляж и удобная площадка на которой можно проводить вечерние медитации с видом на закат.
Как добраться
Программа
1 день
- заезд, размещение в номерах
- 13.00 обед
- 18.00 ужин
- 20.00 вечер знакомств
2 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 обзорная экскурсия по Вязовой роще
- 13.00 обед
- 15.00 лекция по йоге
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
3 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 поездка в Ласпи. Восхождение на гору Св. Ильи (Ильяс Кая)
- 13.00 ланч
- 15.00 посещение Храма Солнца, медитация
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
4 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 свободное время, пляж, массаж (по желанию)
- 13.00 обед
- 14.00 свободное время, пляж, массаж (по желанию)
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
5 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 экскурсия в Севастополь, прогулка по набережной (экскурсия по желанию)
- 13.00 ланч
- 15.00 посещение Свято-Георгиевского монастыря на Фиоленте, каякинг, морская прогулка на катере, прогулка по набережной Балаклавы (экскурсия по желанию)
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
6 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 Выезд на обзорную экскурсию по южному берегу Крыма. Экскурсия по Воронцовскому дворцу / парку. Посещение визитной карточки Крыма – Ласточкиного гнезда.
- 13.00 ланч
- 15.00 Поездка в Ялту, прогулка по набережной.
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
7 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 свободное время, пляж, массаж (по желанию)
- 13.00 обед
- 16.00 мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
8 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 поездка на джипах в Бахчисарай, посещение Свято-Успенского мужского монастыря (экскурсия по желанию)
- 13.00 ланч
- 15.00 посещение древнего пещерного города Чуфут-Кале, медитация в пещере (экскурсия по желанию)
- 18.00 ужин
- 19.00 вечерняя практика
9 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 10.00 свободное время, пляж, массаж
- 13.00 обед
- 15.00 свободное время, пляж, массаж
- 18.00 ужин
- 19.00 церемония закрытия тура
10 день
- 7.30 утренняя практика
- 9.00 завтрак
- 12.00 выезд из отеля
Инструкторы
Сертифицированный инструктор кундалини-йоги. По первому образованию врач-терапевт. Опыт личных практик более 7 лет. Владеет практиками коррекционного и омолаживающего массажей лица. Всю жизнь Ольга занималась спортом: акробатикой и фигурным катанием, велосипедом и лыжами, фитнесом и бодибилдингом, скандинавской ходьбой. Йога помогла Ольге изменить свое отношение к жизни, питание, образ мыслей и избавиться от многих болезней.
Образование:
- ступень рейки, ступень Сат Нам Рассаян;
- мастер-классы и семинары по здоровому питанию и нутрициологии;
- курс преподавателей Кундалини-йоги.
Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой).
Образование:
- международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману;
- повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.
Питание
Трехразовое вегетарианское питание.
- Обед
- Ужин
- Завтрак
- Вода
- Вегетарианская
Что входит
Проживание
Питание
Йога
Экскурсии
Что не входит
Билеты до Крыма и обратно
Платные экскурсии
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 5000 рублей для бронирования
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
