7 дней йоги «На ладонях Алтая», Телецкое озеро

0

Описание

Республика Алтай – это величественные горы, бесчисленные горные реки, потрясающие чистейшие горные озёра, равнины, перевалы, ну и конечно бесконечная любовь!

Мы будем практиковать:

  • ежедневно хатха-йога, йога-нидра,
  • медитация
  • хождение по стеклам, стойка на гвоздях,
  • ГРОУ,
  • соединение с сердцем,
  • соединение с внутренним ребенком,
  • групповой психосинтез,
  • практика «скульптор»,
  • осознанное говорение/слушание,
  • круг Сократа
  • ну конечно же,  самая любимая в Сибири практика - банька!

Красивейшее озеро Республики Алтай одновременно является одним из самых глубоких и таинственных на Планете. Южная часть наиболее оборудована для отдыха. Здесь водится много рыбы. Идеально для неспешного отдыха, дружеских компаний или семейных путешествий.

В длину озеро протянулось на 77 км. В самом широком месте оно разливается на 5 км, средняя же ширина составляет около 3 км. За счет значительной глубины озеро содержит 40 тыс. м³ пресной воды, за что его сравнивают со знаменитым Байкалом. Кристальная прозрачность позволяет хорошо рассмотреть дно под водной толщей в 10–14 м. Телецкое озеро, или Алтын-Куль, что в переводе с алтайского языка означает «золотое».

Этот удивительный уголок первозданной природы азиатские народы почитают как святыню, место силы. Из Телецкого озера вытекает только одна река – Бия, зато впадает около 80 рек и речушек. Само озеро окружено горами, а потому устье многих из этих рек представляет собой водопад.

Иными словами водопадов на Телецком очень много и некоторые из них являются настоящими местными достопримечательностями. Самый известный водопад - Корбу. Он находится на его притоке – одноимённой реке. Мощный водяной поток в форме колокола с грохотом низвергается с зелёной сланцевой скалы высотой 12,5 м. В солнечные дни здесь постоянно висит радуга.

Водопад Эстюбэ находится в северной части Телецкого озера, на левом его берегу. Как и до многих других местных водопадов, добраться до Эстюбэ можно только по озеру. От берега к водопаду ведет обустроенная деревянным настилом тропа. Путь идет по очень живописным местам: огромные камни и поваленные деревья, обросшие мхом, отлично вписываются в этот сказочный пейзаж. Сам Эстюбэ, спрятавшийся в ущелье, не большой, но очень красивый. Вода с грохотом падает с нескольких идущих друг за другом уступов и разбивается о камни, образуя множество мелких брызг. Киште, Аю-Кечпес это водопады которые мы увидим только с воды, на берег выйти не будет возможности. Водопад Сорок грехов находится в южной части Телецкого озера. Здесь можно высаживаться на берег, гулять и купаться в водопаде.

Будет холодно, но по легенде холодные струи разом смывают сорок грехов. Так что, вероятно, оно того стоит. Ойрок — третья река по счету, впадающая в озеро с северной стороны, от этого и местное простонародное название. Сама река Ойрок бурная, заваленная буреломом и валунами. В нескольких местах к ней можно подойти, где — то на середине пути на берегу сделаны скамеечки — можно передохнуть и полюбоваться природой, которая очень напоминает сказочный лес.

Следующая часть тропы — самая сложная, сперва на дорожке появляются корни и поваленные деревья, а затем она уходит к скале, по которой, для удобства и безопасности, натянута веревка, здесь уже придется идти по камням, местами скользким, так что нужно быть предельно осторожными. Экскурсия на кресельном подъемнике на вершину горы Кокуя. Эта гора высотой 741 метр со смотровой площадкой на вершине находится на берегу Телецкого озера в границах поселка Артыбаш. Подъем сюда довольно крут, но вполне преодолим без использования специального снаряжения. А вид, открывающийся на озеро и поселок, стоит затраченных усилий.

Здесь мы с вами сможем попрактиковать наслаждясь видом. Купание в ледяном озере, баня на берегу, из которой мы сможем окунуться в реку Бия, единственная река, которая вытекает из Телецкого озера.

Будем прогуливаться по берегам этой реки. Кроме того, мы прокатимся на пасеку, где испробуем настоящий алтайский мед, послушаем интересные рассказы и покайфуем от запахов и атмосферы. Отдельно вы сможете, если хватит время, прокатиться на рафтинге, квадрациклых, сходить на массаж, и кедровую бочку, покататься на сапах. Эта гора высотой 741 метр со смотровой площадкой на вершине находится на берегу Телецкого озера в границах поселка Артыбаш. Подъем сюда довольно крут, но вполне преодолим без использования специального снаряжения. А вид, открывающийся на озеро и поселок, стоит затраченных усилий.

Здесь мы с вами сможем попрактиковать наслаждясь видом. Купание в ледяном озере, баня на берегу, из которой мы сможем окунуться в реку Бия, единственная река, которая вытекает из Телецкого озера.

Будем прогуливаться по берегам этой реки. Кроме того, мы прокатимся на пасеку, где испробуем настоящий алтайский мед, послушаем интересные рассказы и покайфуем от запахов и атмосферы. Отдельно вы сможете, если хватит время, прокатиться на рафтинге, квадрациклах, сходить на массаж, и кедровую бочку, покататься на сапах.

Встречайте инструкторов

Кузовлева Евгения Подробнее

Особенности

    Каждый наш день будет наполнен осознанными практиками. Мы проработаем всё физическое тело и энергетическое. Каждому потаенному уголку своей вселенной ты дашь внимание. Ты ощутишь своё тело, подружишься с ним, полюбишь его. И оно ответит тебе взаимностью! Твоё сознание изменится. Ты уже не вернёшься домой прежним.

Уровень квалификации

  • Начинающий

Стили йоги

несколько дней - походных. Будьте готовы! :)

Проживание

Центр отдыха «Айру»

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Номера с кондиционером
Камера хранения
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Джакузи
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Детская комната
Баня

Центр отдыха « Айру» - Новый отдых в горах для старых друзей! 15 лет на рынке туристических услуг! -Усадьба находится на побережье р.Бии,всего в 100м. от своего истока-северного мыса Телецкого озера -Усадьба спрятана в горной долине и окружена лесистыми склонами.До г.Горно-Алтайск-156 км.

Как добраться

Программа

  • 8:00 подъем, йога, утренний туалет
  • 10:00 завтрак, сбор на экскурсии или свободное время, если нет утренних экскурсий, походов
  • 14:00 обед или перекусы на экскурсиях, походах
  • 16:00-18:00 практики, походы
  • до 19:00 свободное время
  • 19:00 ужин
  • до 21:00 практики, свободное время, баня (в банные дни)
  • 21:00 вечерний сбор, медитация
  • 22:00 отбой или костер

Инструкторы

Кузовлева Евгения

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (СПб, Школа преподавателей йоги «Крылья совершенства», псхосинтез терапевт, коуч, педагог-психолог, психотерапевт психосоматических заболеваний (ИБИН, СПб; НИИДПО, Москва), лектор, специалист международного центра психосоматики «Здравница». Путешественнца, художник-портретист, дизайнер, общественный деятель. Имею высшее образование «организатор туроператорских услуг», АГГПУ, Бийск. Родом с Алтая. Живу в Санкт-Петербурге. Ну и конечно, я обожаю Алтай и мечтаю познакомить вас с этим удивительным миром гор, дать возможность прикоснуться к глубинным энергиям этих мест и помочь их рассакрыть в вас. Поехали со мной на Алтай?

Что входит

Экскурсии
Баня
Вегетарианское питание
Организованный досуг
Йога-программа
Трансфер от и до базы
Проживание в четырехместных благоустроенных домиках
Аренда коврика, палатки, спальника

Что не входит

Билеты до Алтая и обратно

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 10000 рублей

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 7 / Ночей: 6
от 33 000 ₽
Доступные даты
33 000
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двухместном номере с просторными балконами

Оставить заявку
Организатор:
Евгения Кузовлева
Алтай
Языки: Русский
Сертифицированный инструктор йоги, тренер, лектор, дизайнер, художник, общественный деятель, путешественница.
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного