10 дней «Йоги дыхания», остров Кос (Греция)

0

Описание

Греция — страна удивительной красоты. Лазурное море, золотистые пляжи, белые дома, аромат крепкого кофе и хвойных растений.
Греческие пляжи знамениты не только своей природной красотой, но и идеальной чистотой. Этот факт постоянно удостаивает государство престижной награды по программе Blue Flag.
Йога-тур в Грецию, на остров Кос – одно из самых экологически чистых мест на планете! Гармоничное сочетание великолепной природы, мягкого климата и условий для релаксации — это настоящий рай для отдыха в сочетании с йогой.

Утром
Каждое утро будет начинаться с занятий йогой и медитаций, что наполнит тело энергией, праной, солнечным исцеляющим светом, будет запущен механизм естественного оздоровления. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, улучшение настроения, естественную радость.

Вечером
Вечером выполним упражнения , направленные на оздоровление и баланс эндокринной системы, успокоение ума, сделаем пранаямы для восполнения жизненной силы, очищения. В конце мы сделаем глубокую релаксацию, и вы почувствуете блаженство в своем теле, свободном от напряжения.

Каждый день
В программе занятий ежедневные лекции/беседы на любые йоговские темы и не только, как запланированные автором семинара, так и предложенные участниками .

Отдых и экскурсии
Конечно же у вас будет свое личное время на отдых, море, экскурсии, пляж и др.

Встречайте инструкторов

Татьяна Колядина Подробнее

Особенности

    10 дней - Отдыха на море и занятий йогой. Средний - Уровень сложности – подходит новичкам и практикующим.

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Есть экскурсии
нужна виза в страну

Проживание

Отель на острове Кос

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Медицинская помощь
Джакузи
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

Для участников йога-тура забронированы места в отеле 4*, расположенном неподалеку от пляжей (район Агиос Фокас). Гости поселятся в большом белом здании, вокруг которого растет прекрасный фруктовый сад. В отеле гарантирован комфорт и тишина для беззаботного отдыха. Полная релаксация благодаря заботе и профессионализму персонала.

В номере:

  • балкон с видом на море;
  • ТВ со спутниковыми каналами;
  • мини-бар;
  • кондиционер; 
  • сейф (платно);
  • телефон с прямым набором;
  • ванная комната с ванной, душевой кабиной, феном.

Как добраться

Программа

День 1

  • Прилетаем
  • Заселение, отдых
  • 19-00 Ужин
  • 20-00 Знакомство, информация о том, где и как будет проходить первое утро

День 2

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Свободное время
  • 13:00 Обед
  • 14:00 Знакомство группы. Что нужно делать, чтобы этот тур принес Вам максимальную пользу. Ответы на вопросы.
  • 17:30 Вечерняя медитативная практика асан
  • 19:00 Ужин

День 3

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной
  • 17:30 Вечерняя медитативная практика асан
  • 19:00 Ужин

День 4

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 Поездка на термальные источники
  • 14:30 - 15:30 – Мастер-класс по теме "Живопись и рисование"
  • 17:30 - Вечерняя медитативная практика асан
  • 19:00 Ужин

День 5

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной, SPA
  • 17:30 Вечерняя медитативная практика асан
  • 19:00 Ужин

День 6

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 08:30 Завтрак
  • 10:00 - 19:00 Экскурсия
  • 19:00 Ужин

День 7

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 Поездка на термальные источники
  • 14:30 - 15:30 Мастер-класс по теме "Живопись и рисование"
  • 17:30 - Вечерняя медитативная практика асан
  • 19:00 Ужин

День 8

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 08:30 Завтрак
  • 10:00 - 19:00 Экскурсия
  • 19:00 Ужин

День 9

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной, SPA
  • 17:30 Вечерняя медитативная практика асан, завершение программы.
  • 19:30 Ужин

День 10

  • 07:00 Утренняя практика йоги
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 - 17:30 Выезд в аэропорт

Инструкторы

Татьяна Колядина

Мастер интегрированных знаний о женской природе, сертифицированный тренер женских программ, автор методики Belly-yoga Мастер, учитель Рейки, инструктор Универсальной Йоги. 

20 лет преподавательского опыта, 13 лет из них – практики по методу Belly–yoga.

  • «USA National Educational Standards of Yoga Alliance»
  • Theory and practice–Andrew Lappa Инструктор йоги 
  • «Yoga Institute, Santa Cruz, Bombay, India»
  • «Madhyama yoga siksha»
  • Academy of Yogananda Астролог
  • Академия Астрологии С.В. Шестопалова

 

Что входит

йога-программа
страховка
размещение одного человека в двухместном номере «Стандарт»
бесплатный Wi-Fi

Что не входит

платные экскурсии
перелет до места

Предоплата и политика отмены

  • Залог полностью возвращается, если бронирование отменено за 30 дней до даты заезда.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 59 900 ₽
Доступные даты
Нет доступных дат
Выберите ваш пакет:
59 900
Общая стоимость

Размещение в двухместном номере без учета авиаперелета

75 500
Общая стоимость

Размещение в двухместном номере с учетом авиаперелета

Оставить заявку
Организатор:
YOGARELAXTOUR
Крым, Греция, Турция, Сочи, Кавказ, Подмосковье
Языки: Русский

Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного