10 дней Yoga & Relax, Гёйнюк
Описание
Йога тур в Турцию – прекрасное место для отдыха , поскольку Турция имеет множество плюсов и преимуществ: изумительная по красоте природа, чистейшие песчаные и галечные пляжи, наличие четырех морей и живописных гор, большой выбор комфортабельных отелей, хорошо развитая туристическая инфраструктура курортных центров, высокий уровень сервиса и умеренные цены делают это направление столь популярным у туристов всего мира.
Встречайте инструкторов
Особенности
В стоимость входит Прямой перелет Москва-Анталия-Москва
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Отель в Кемере YogaRelax
Оборудование
Холодильник
Утюг
Вегетарианское кафе
Детская комната
Арт-мастерская
Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Парковка
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Баня
Консьерж
Отель 5* расположен у подножия гор в городе Гёйнюк, в окружении тихого соснового бора. Рядом с отелем 100-метровый отдельный песчаный пляж с навесом от солнца, большой открытый бассейн с водными горками, 2 крытых бассейна, а также большой спа-центр с сауной, гидромассажной ванной, турецкой баней, массажным кабинетом и тренажерным залом. Элегантные номера 5-звездочного отеля располагают телевизором с плоским экраном и спутниковыми каналами, мини-баром, кондиционером и бесплатным WiFi. В собственной ванной комнатой с душем предоставляется фен, тапочки и бесплатные туалетные принадлежности. В каждом номере можно пользоваться сейфом. На территории отеля также есть новый детский клуб, зона Chill Out 18+ с дискотекой, концептуальные A la Carte рестораны.
В отеле:
- Аюрведческий центр и доктор аюрведы из Индии
- Детская площадка на улице с мини-бассейном
- Зоны для отдыха на открытом воздухе с шезлонгами
Как добраться
Программа
День-1
- Прилетаем
- Заселение, отдых
- 16-00 Знакомство, информация о том, где и как будет проходить первое занятие.
- 17-00 Вечерняя практика йоги, плавный вход в занятия, практика восстановления и адаптации к новому климату.
- 19-00 Ужин
День-2
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Свободное время
- 13:00 Обед
- 14:00 SPA-программа (по желанию, оплачивается дополнительно)
- 17:30 Вечерняя йога
- 19:00 Ужин
День-3
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 09:00 Завтрак
- 16:00 - 17:30 Семинар. Способы полного восстановления организма от стрессов и перенапряжений
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 19:00 Ужин
День-4
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 09:00 Завтрак
- 10:00 - 15:30 Прогулка по городу
- 16:00 Семинар.
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 19:00 Ужин
День-5
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 09:00 Завтрак
- 10:00 - 17:00 Экскурсия (по желанию)
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 20:00 Ужин
День-6
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Свободное время
- 13:00 Обед
- 14:00 SPA-программа (по желанию, оплачивается дополнительно)
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 19:00 Ужин
День-7
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 9:00 Завтрак
- 16:00 Семинар
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 19:00 Ужин
День-8
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 9:00 Завтрак
- 16:00 Семинар
- 17:30 Вечерняя практика, йога-нидра (йога-сон)
- 19:00 Ужин
День-9
- 7:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 09:00 Завтрак
- 10:00 - 17:30 Свободное время, прогулка, SPA
- 17:30 Вечерняя практика, завершение программы.
- 19:30 Ужин
День-10
- 08:00 Утренняя практика Хатха йоги
- 09:00 Завтрак
- 10:00 - 17:30 Выезд в аэропорт
Инструкторы
Практикует йогу с 2008 года, преподавательскую деятельность ведет с 2015 года. Направления практики: Хатха-йога, Аштанга виньяса йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Йога-нидра, Тратака, Медитации, Тайский йога-массаж с 2009 года. Проходила обучение на различных курсах, семинарах и мастер-классах по йоге, пранаяме, йоге-нидре у ведущих преподавателей йоги, является студентом Ashtanga Yoga в KPJAYI, Mysore, India. Проходила и проходит обучение в KPJAYI Mysore, India, московском Аштанга Йога Центре, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления. Участвует в проектах от Yoga Journal – Йога в парках.
Что входит
Вегетарианское питание
Трансфер до места проведения
Перелет туда-обратно
Проживание
Йога
Страховка
Что не входит
Платные экскурсии
Размещение в двухместном номере с перелетом Москва-Анталья-Москва
Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.
по всему миру
на любой бюджет
