10 дней йога-ретрита в Горном Алтае

0

Описание

Это путешествие к горным вершинам Алтая, в уникальные места силы, которое поможет вам:

  • понять свои истинные желания и стремления
  • разблокировать поток энергии и впустить ее в вашу жизнь
  • принять важные решения и попробовать новое и неизвестное
  • приобрести новые знакомства и отправиться в увлекательное путешествие с единомышленниками
  • отдохнуть от рутины и однообразия и хотите совершить паломничество к священной горе Белухе
  • пройти обряд омовения в «молочных водах» Аккемского озера, Озера Духов и в Семи Озер

Встречайте инструкторов

Наталья Минникаева Подробнее

Особенности

    Определите внутренние блоки и зажимы, мешающие вам раскрыться и сможете навсегда избавиться от них. Поймете свои истинные желания и стремления, определите четкую дорогу к вашей мечте, что в разы улучшит качество вашей жизни. Обретете эмоциональный и духовный баланс с собой и окружающими. Наладите отношения с близкими и дорогими для вас людьми. Получите успокоение ума и баланс, очистите голову от гнетущих вас мыслей и найдете новые решения насущных проблем.

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний
несколько дней - походных. Будьте готовы! :)

Проживание

Ретритный центр МИРА - Горный Алтай

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Спа
Бесплатная парковка
Столовая
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

«МИРА УСАДЬБА». Теректа расположен в Уймонской долине Горного Алтая. Открытие ретритного центра состоялось в августе 2018 года.

📍«МИРА УСАДЬБА» в Горном Алтае это — программы по саморазвитию с уникальной атмосферой.
📍 «МИРА УСАДЬБА» в Горном Алтае это — медитации, йога, самопознание.

 

Как добраться

Расстояние до МИРА Усадьбы Теректа из Новосибирска 780-900 км., время в пути 10-12 часов. Необходимо доехать до села Усть-Кокса, далее двигаться 17 км. по трассе в сторону села Тюнгур, на 75 км. повернуть в поселок Теректа. Из Новосибирска, Москвы и Красноярска можно добраться на самолете до аэропорта в Горно-Алтайске. Оттуда до Мира Усадьбы Теректа 350 км. Можно доехать на такси, либо заказать партнерский трасфер через администратора Усадьбы.

Программа

1 день

  • Заезд, заселение, отдых
  • Ужин
  • Организационное собрание: комплектация рюкзаков, инструкция по переходу.
  • Вечерняя йога: мягкая практика «Релакс»: работа с дыханием, снятие психоэмоционального напряжения и расслабление
  • Медитации

2 день

  • Утренняя йога
  • Завтрак.
  • Отправление в Тюнгур, до места выхода «Три березы»
  • Переход до первой стоянки
  • Разбивка лагеря
  • Ужин
  • Костер, вопросы и ответы
  • Отбой.

3 день

  • Утренняя йога.
  • Завтрак, отдых
  • Сборы
  • Переход до Аккемского озера
  • Лагерь
  • Ужин
  • Костер
  • Медитация на стихии: теория и практика
  • Отбой

4 день

Восстановление и отдых на Озере Аккем

  • Утренняя йога
  • Завтрак, отдых
  • Групповые практики теория и практика
  • Обед
  • Медитации созерцания на стихии воды, горы – теория и практика
  • Индивидуальная биоэнергокоррекция
  • Ужин, костер
  • Звуковая медитация – здравные распевы по энергетическим центрам тела.
  • Медитация на Звездное небо.
  • Отбой

5 день

  • Утренняя йога
  • Завтрак, отдых
  • Радиальный переход к церкви, озеру Духов
  • Медитация на Духов Озера , Духов пространства места
  • Ужин
  • Вопросы, ответы, обмен впечатлениями.
  • Индивидуальная биоэнергетическая коррекция
  • Вечерняя практика :медитация звуковая -«чакра медитация», созерцания – огонь, звезды
  • Отбой

6 день

  • Утренняя йога
  • Завтрак, отдых
  • Радиальный выход к Семи Озерам
  • Ужин
  • Костер
  • Вечерние практики
  • Отбой

7 день

  • Утренняя йога
  • Завтрак, отдых
  • Снятие лагеря
  • Возвращение на базу
  • Стоянка на ночевку, костер
  • Обмен впечатлениями
  • Ужин
  • Практики

8 день

  • Утренняя йога
  • Завтрак, отдых
  • Возвращение на базу
  • Баня
  • Отдых

9 день

  • Утренняя йога.
  • Дыхательные практики с бубном
  • Арттерапия "В Алтайском стиле"- осваиваем ковровые плетения
  • Телесная практика "Сакральная сексуальность"
  • Трансовая практика Прогрессия (в будущее )
  • Ужин, отдых
  • Общий круг, обмен впечатление, закрываем пространство
  • Выезд

10 день

  • Дорога домой.
  • Прибытие в Новосибирск

Инструкторы

Наталья Минникаева

Меня зовут Наталья, всю свою жизнь я связала с физической культурой, непрерывными занятиями спортом , что увенчалось в итоге получением степени кандидата педагогических наук и звания доцента, более 17 лет я посвятила работе в вузе со студентами, написала более 10 учебных пособий и 40 научных работ

Питание

Вкусное и полезное вегетарианское питание

Следующее питание включено:
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Полдник
Следующие напитки включены:
  • Вода
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

йога-программа
трансфер до места проведения
вегетарианское питание
баня
проживание

Что не входит

билеты до Алтая и обратно

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 60 000
Доступные даты
20 июля - 29 июля 2021
60 000
Общая стоимость
Человек: 1

Проживание в трехместном номере.

Оставить заявку
Организатор:
Путь души
Алтай, БАйкал, Сочи, Крым
Языки: Русский
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного