10 дней в Армении, йога и путешествие

День 1: Ереван Прибытие в Ереван

• Встреча в аэропорту, размещение в гостинице
• Приветственный ужин
• Йога-нидра, техника глубокой релаксации
• Свободное время

День 2: Гарни — Гегард- Симфония камней

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак
• Выезд в монастырский комплекс Гегард — уникальное архитектурное сооружение, часть которого высечена в скале. Название монастырского комплекса происходит от копья, которым пронзили тело Иисуса Христа на Кресте, и, как утверждают исторические источники, привезённого в Армению апостолом Фаддеем в числе многих других реликвий.
• Выезд в Гарни, где находится единственный сохранившийся на территории Армении памятник, относящийся к эпохе язычества и эллинизма.
• Прогулка по ущелью, где Вы увидите небольшое чудо природы называемое «Каменной симфонией».
• Обед, в кафе
• Возвращение в гостиницу
• Ужин
• Свободное время

День 3: Цахкадзоре

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Этот день мы проведем в этом волшебном месте Цахкадзоре не зря называют «ущельем цветов»: это край удивительной красоты с упоительным целебным воздухом. Курорт расположен в живописном каньоне в окружении альпийских лугов и густых лесов. Сходим на канатную дорогу, которая может поднять вас на высоту около трех тысяч метров. Оттуда перед нами откроется захватывающий вид на гору Арарат и прекрасное озеро Севан.
• Главные достопримечательности города — его горы, самые высокие из которых гора Техенис и Цахкунятц. Историческая достопримечательности — монастырский комплекс Кечарис, основанный еще в 11 веке.
• Обед в гостинице
• Свободное время
• Йога практика
• Ужин
• Свободное время

День 4: Амберд

• После вкусного завтрака мы с Вами отправимся в Амберд. Амберд – это исторический комплекс на склоне горы Арагац в Армении из замка VII века и церкви XI века. Расположен на высоте 2300 метров над уровнем моря. Потом заедем в монастырь Сагмосаванк (арм. Սաղմոսավանք). И посмотрим на памятник армянскому алфавиту, где каждый сможет сфотографироваться со свой начальной буквой имени.
• Обед в кафе
• Возвращение в гостиницу
• ужин
• Свободное время

День 5: Цахкадзоре

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Этот день мы проведем в Цахкадзоре:
• Если вы — ценитель поэзии, то наверняка вам захочется побывать в деревянном доме, в котором жил известный поэт Осип Мандельштам в 1930 году.
• Посетим Дом-музей братьев Орбели, известных представителей армянского народа, деятелей культуры и науки. Также в городе есть деревянный дом, в котором, по мнению местных жителей (правда, это не доказано точно) останавливался поэт Осип Мандельштам
• Обед в гостинице
• Йога практика
• Ужин
• Свободное время

День 6: Парз лич, озеро Севан

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Мы отправимся в Парз лич и другие природные объекты. Парз лич – седьмое по величине озеро в Армении, расположенное недалеко от сказочного Дилижана. Располагается оно на высоте 1350 м и питается из родников, которые стекают с гор в эту продолговатую чашу. Озеро окружено густым лесом, который подступает прямо к воде. Тишина, сменяемая переливчатыми трелями птиц, всплесками воды, гармония природы – то, чего нам не хватает в повседневной жизни, – здесь в изобилии.
• Выезжаем на Высокогорное озеро Севан, 1897 метров над уровнем моря. Вода пресная и прохладная. Но в конце июня прекрасно подходит для купания.
• Так же посетим церковь на расположенную на полуострове Севанаванк, 7 век.
• Обед в колоритном месте
• Возвращаемся в гостиницу
• Ужин
• Свободное время

День 7: Свободный день. расслабление, отдых

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Свободное время.
• Обед в гостинице
• Свободное время
• Йога практики
• Ужин
• Свободное время

День 8: Хор Вирап — Арени — Нораван

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Первая наша остановка будет у монастыря Хор Вирап — «Глубокая яма», рядом с легендарной библейской горой Арарат. Здесь по приказу царя Трдата за вероисповедание христианства 13 лет просидел первый армянский католикос. Яма сохранилась до наших дней, и сегодня паломники со всего мира приезжают, чтобы прикоснуться к святыне.
• Следующая наша остановка будет в винной столице Армении — деревне Арени. Каждый год в начале октября виноделы со всей Армении устраивают здесь праздник вина. В самой деревне работает три винных завода, на одном из которых мы остановимся для дегустации вина. Продолжим нашу экскурсию — пещера Птиц рядом с деревней Арени, где археологи систематически проводят раскопки. Уже были найдены самая древняя кожаная обувь в мире и самая древняя винодельня в мире. Уникальность пещеры в её особом микроклимате — 100% сухость.
• Далее — монастырь Нораванк находится среди причудливых отвесных красных скал на уступе извилистого ущелья. Он был основан в ХII веке на месте древних построек. Во времена правления князей Орбелянов монастырь стал крупным религиозным центром, а в ХIV веке — резиденцией епископов
• Возвращение в гостиницу
• Ужин
• Свободное время

День 9: Наша завершающая экскурсия будет по Еревану!

• Разминка, дыхательные практики и медитация
• Завтрак в отеле
• Свободное время
• Обед в гостинице
• Выезжаем в Ереван, по многим показателям самый-самый.
• В поисках уникальных сувениров побродим по знаменитому блошиному рынку «Вернисаж» и купим много вкусного на продуктовом рынке
• Прогуляемся к Большому Каскаду — городской достопримечательности, музею под открытым небом и смотровой на столицу.
• Одолеем все 550 ступеней, этот геройский поступок будет вознагражден по достоинству роскошной панорамой Еревана. Где встретим потрясающей красоты золотой закат!
• Ужин в красивом месте
• Полюбуемся танцующими фонтанами
• Возвращение в гостиницу

День 10: День немного грустный

Разминка, дыхательные практики и медитация

Завтрак, прощаемся с горами и обещаем вернуться.

Собираемся, трансфер в Ереван