11 дней йога-тура «Истоки мудрости», Ришикеш
Описание
Ришикеш — священный город, мировая столица йоги, в которой жили легенадрные йоги-мудрецы. Здесь протекает священная река Ганг, смывающая грехи и очищающая душу. В этом йога-туре вы измените свое сознание, увидите, как вы меняетесь и растете на глазах.
Вас ждет особенное душевное путешествие, для мечтающих соприкоснуться с древними традициями Индии. В программе семинары и занятия у индийских преподавателей, трекинги по заповеднику, выезд в Гималайские горы к древним святыням!
Встречайте инструкторов
Особенности
- Трекинг в Гималаи — выход в 3:00 утра, чтобы к 6 быть на вершине и лицезреть восход солнца на высоте 4000 м. Потрясающий вид на вершины Чоукхамба, Нанда Деви, Неелкант и Кедарнатх. На вершине Чандаршила будем медитировать, пить чай и напитываться гималайской космической энергией!
- Знакомство с самыми лучшими йогами Ришикеша.
- Можно взять с собой детей от 0 лет.
- Максимум участников группы — 10 человек.
Уровень квалификации
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Йога-отель Vedas Tapovan, Ришикеш
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Обмен валют
Ресторан
Прокат автомобилей
Холодильник
Комфортный йога-отель Vedas Tapovan располагает специальной террассой для йоги на крыше, а также йога-холлом внутри здания. Из окон отеля открывается прекрасный вид на горы и город.
Как добраться
Программа
Практики
- Йога: Хат-ха, Аштанга, Дхандал и Бхаски, Айенгара (учителя из Ришикеша)
- Гимнастика «Хаду», Ишвара Йога, Акхила Йога
- Медитативный техники: Йога-нидра, випассана.
Экскурсии
- Храмы: Нилкантх Махадев Мандир, Бхарат Мандир
- Ашрамы: Пармарт Никетан (священная церемония) Свами Шивананды, Шри Ауробиндо — Ауровелле
- Пещера мудреца Васиштхи, водопады, купание в Ганге
- Кунджапури — встреча рассвета в Храме.
- Горная Часть
- Девпраяг — место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды.
- Озеро Деория Тал: трекинг 4 км
- Храм Тунганат — высоте 3860 м.
- Чандрашила — высота 4060 м. Пешее восхождение с невероятными видами гор!
Обучение
- Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
- Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель йоги. Уже шесть лет живёт в Ришикеше, открыла свою студию йоги, посещает Китай, Тунис, Россию с мастер-классами.
- Оакончила преподавательские курсы от Московского Университета Йоги,
Сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года получает опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам.
Питание
В стоимость тура включены здоровые органические блюда на завтрак.
- Завтрак
- Вегетарианская
Что входит
Трансфер
Проживание
Завтраки
Йога
Психологические тренинги
Полное сопровождение до тура (билеты, виза, и т.д.)
Что не входит
Авиабилеты в Дели и обратно
Трансфер от аэропорта в Ришикеш и обратно
Виза в Индию 35$
Обед и ужин (3-8 $ в день)
Страховка на всё время путешествия по желанию (около 10$)
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 20% для бронирования места в туре. Оставшаяся часть стоимости вносится не позднее, чем за 2 недели до начала тура. Отменить тур без каких-либо штрафов можно не позднее, чем за 15 дней до начала тура.
Размещение в двухместном номере. Стоимость участия в туре — $950
по всему миру
на любой бюджет
