12 дней на Бали, спа йога-тур кундалини йоги
Описание
Вы проведете свой отдых на берегу океана в комфортной стильной йога-вилле в кругу единомышленников!
Мы долого искали идеальное место для нашего йога-отеля на Бали - нужно было, чтобы это не был наполненный отель, чтобы местечко было тихим и зеленым, рядом не было дискотек и тусовок и еще в идеале, чтобы был рядом океан. Спустя два года поисков - мы нашли такую виллу!
Это традиционный балийский город с древней историей и духовно-настроенными традиционными балийцами, он находится вдалеле от туристических районов и суеты. Но в этом регионе огромное количество достопримечатльностей, потрясающие пляжи и в 10 минутах от нас самый лучший пляж всего Бали - Vergin beach.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Чакровое дыхание
- Суфийское Кружение
- Работа с Гневом (затрата или ресурс)
- Работа со страхами
- Рефлекс оргазма
- Кундалини тряска
- Ольфактотерапия с помощью эфирных аромамасел
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- формируют правильную осанку за счет укрепления мышц;
- снимают стресс и напряжение;
- нормализуют сон и общее эмоциональное благополучие;
- повышают концентрацию и ментальное здоровье;
- нормализуют гормональный фон;
- снижают вес и улучшают фигуру;
- помогает обрести уверенность в своих силах.
- увеличивают объем легких;
- улучшают сон и убирают бессоницу;
- улучшают концентрацию внимания;
- повышают иммунитет;
- снижают кровяное давление;
- улучшают пищеварение;
- улучшают работу мозга.
Кундалини-йога — новое течение в йоге, которое стало очень популярно в Европе, Америке и теперь в России. Кундалини йога основана на древних индийских традициях и ей обучал по всему миру Гуру йоги — Йоги Бхаджан. В этой йоге выполняются различные крии — связанные между собой физические и дыхательные упражнения и выполняются медитации с мантрами. Цель кундалини-йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке.
Кундалини йога отличается от других направлений йоги тем, что имеет глубокую духовную направленность и оказывает сильный терапевтический эффект для всех систем организма, особенно для нервной и эндокринной системы. Эта практика наполняет энергией и успокаивает беспокойный бегающий ум, избавляет от зависимостей.
Каждое занятие предполагает физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции. Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.
В отличие от других распространенных на Западе видов йоги, в кундалини-йоге почти не используются классические асаны из хатха-йоге. Зато, по утверждению учителей, кундалини-йога помогает очень быстро достигнуть результатов, для которых в хатха-йоге требуются долгие годы.
И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.
Дополнительные пракитки на этом йога-туре:
ПОЛЬЗА ЙОГИ
Асаны улучшают физическое состояние — многие асаны направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости
Регулярное выполнение асан поможет чувствовать себя более энергичными, здоровыми и сбалансированными, что положительно скажется на работоспособности, отношениях и общем благополучии.
Пранаямы насыщают организм кислородом, дают ясность ума, уменьшают стресс и тревогу, и также приносят пользу:
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Villa Oceano, Бали
Оборудование
Консьерж
Столовая
Джакузи
Ресторан
Бассейн (открытый)
Сауна
Обмен валют
Бесплатная парковка
Камера хранения
Номера с кондиционером
Прачечная
Сад
Бар
Парковка
Многоязычный персонал
Спа
Бесплатный Wi-Fi
Кухня
Гимнастический зал
Арт-мастерская
Детская комната
Утюг
Холодильник
С окон второго этажа открывается прекрасный вид на океан и огромные волны! Собственных два зеленых сада, большой бассейн 26 метров. Ремонт и замену мебели мы произвели в 2024 году.
На VILLA OCEANO нет "обычных" отдыхающих, только туристы на йога-тур. Располагается в тихом и зеленом местечке, в районе элитных вилл. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. Одновременно может размещаться не более 10 человек!
Для нас будет работать целый штат персонала: охрана, горничная, повар, водитель, русскоговорящий администратор.
Двухместный или одноместный номер с санузлом, выход к бассейну, панорамные окна. Двуспальная кровать, тумбочки, столик, шкаф, кондиционер. Вода, чай, посуда. Косметический набор, комплект полотенец, халаты.
На террасе - пляжный диван, столик.
НОМЕР КАТЕГОРИИ «ВИЛЛА»
Вид на океан. Располагаются в основном здании на 2 этаже. Двухместные номера с санузлом, гардеробной, балконом. Кровать двуспальная или две односпальных, тумбочки, стол, стулья, шкаф, гардеробная, кондиционер. Вода, чай, посуда. В одном из номеров - ванная с большим окном на рисовые терассы.
Косметический набор, комплект полотенец, халаты.
С балкона открывается вид на океан и зелень. Панорамные окна.
НОМЕР КАТЕГОРИИ «ДЕЛЮКС»
Двухместный или трехместный номер с санузлом, выход к бассейну и в сад, панорамные окна.
Двуспальная кровать или две односпальных, тумбочки, столик, шкаф, кондиционер. Вода, чай, посуда. Косметический набор, комплект полотенец, халаты.
На террасе - пляжный диван, столик со стульями.
Как добраться
Программа
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ
1 день
Прилет на Бали, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы, знакомство группы, обзорная прогулка по Амлапуре.
2 день
Йога-программа, поездка на пляж Vergin beach, массажи
3 день
Йога-программа, пляж, экскурсия водный дворец Taman Ujung
4 день
Йога-программа, пляж, массажи, ужин в панорамном ресторане на закате
5 день
Утренняя йога, экскурсия на целый день на Вулканы Kintamani
6 день
Йога-программа, поездка на пляж Vergin beach
7 день
Йога-программа, экскурсия в парк Tirta Ganga
8 день
Утренняя йога, экскурсия на целый день в Убуд
9 день
Йога-программа, поездка на пляж Vergin beach
10 день
Утренняя йога, экскурсия на весь день в храмовый комплекс Pura Besakih
11 день
Йога-программа, изучение комплекса для практики дома, вручение дипломов.
12 день
Завтрак и трансфер до аэропорта, вылет.12 день
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги с марта 2009 года, ведет практику преподавания с июня 2012 года.
Образование:
- Международный тренинг для учителей Кундалини йоги KRI под руководством Карта Сингха. Курс Childplay yoga – йога для детей у Гурудасс Каур Кхалса, сертифицированный инструктор. Учителя – Евгений Титов, Александр Куликов.
Питание
В йога-тур входит четырехразовое вегетарианское питание, которое специально для нас готовит повар на вилле.
- Завтрак — каша, яичница или омлет, тосты, овощи, фрукты, кокосы, смузи, кофе, чай.
- Бранч — большая фруктовая тарелка, напитки.
- Обед — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, боулы.
- Ужин — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки, сладости.
На вилле есть кофемашина с свободном доступе. Питьевая очищенная вода в кулере - бесплатно 24/7.
Во время экскурсий питание будет также входить в стоимость и организовано в местных кафе. Несколько раз будет выезд на ужин в ресторан.
По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.
- Напитки
- Ужин
- Обед
- Полдник
- Завтрак
- Вегетарианская
- Сыроедческая
Подобрать билет
Что входит
проживание одного человека в 2-хместном номере категории
четырехразовое вегетарианское питание
йога-программа - 3 занятия йоги в день
индивидуальный трансфер на такси из/в аэропорта
четыре дня балийского СПА на вилле по 60 минут
поездки по программе на пляж Vergin beach
5 экскурсий
Что не входит
перелет до Бали (от 65 000 рублей)
виза по прилету (примерно 32$)
туристическая страховка
входные билеты на достопримечательности
Предоплата и политика отмены
- Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 20% от стоимости тура в рублях. Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты.
Организует йога-туры в Сочи, Абхазии и Индии уже больше 12 лет. Провела уже более 527 йога-туров и имеет собственные йога-отели, где встречаются единомышленники.
по всему миру
на любой бюджет
