3 дня в Сочи, женский-ретрит WEEKEND
Описание
Эксклюзивный тур «Antistress» в Сочи – время для ТЕБЯ!
Представь: ты в живописном Сочи, где ласковое солнце, свежий морской воздух и атмосфера абсолютного расслабления…
Что даёт Женскийретрит WEEKEND в Сочи?
Это особенное путешествие для женщин, которые хотят:
- Освободиться от стресса и напряжения
- Вернуться к своей естественной женственности
- Ощутить лёгкость, радость и внутреннюю гармонию
Встречайте инструкторов
Особенности
- Танцы, которые раскрывают чувственность
- йога (Айенгара)
- Барре – утонченное укрепление тела
- Стриппластика для уверенности и сексуальности
- Вы забудете о суете мегаполиса, отдохнете от работы и повседневных забот
- Научитесь чувствовать свое тело
- Ваше тело избавится от мышечных блоков, мысли успокоятся, придет ощущение легкости и удовлетворения
- Наполните себя новыми силами и жизненной энергией
- Научитесь слышать себя, открываться новому и наслаждаться моментом "здесь и сейчас"
Что тебя ждёт?
Ты вернёшься домой обновлённой, вдохновлённой и наполненной энергией.
Какую пользу тур принесет участникам?
Уровень квалификации
- Продвинутый
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Бархатные сезоны
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Парковка
Номера с кондиционером
Сауна
Бассейн (открытый)
Ресторан
Столовая
Прокат автомобилей
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Детская комната
Баня
Семейный квартал. Расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа и олимпийского парка. На территории отеля находится открытый подогреваемый бассейн. Все номера в отеле комфортабельные и имеют собственную ванную комнату. В каждом номере есть фен, туалетные средства, сплит-система, Fi-Wi.
Как добраться
Программа
✔️3 дня / 2 ночи (заезд после 15:00, выезд 12:00)
✔️2 утренние практики йоги
✔️2 вечерние практики на расслабление
✔️мастер класс «Танцы, которые раскрывают чувственность, а так же стрип-пластика для уверенности и сексуальности» в стиле Dolce f.n.
✔️утренняя пробежка для желающих
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, преподавательская деятельность 20 лет. Сертифицированный преподаватель по танцам, профессиональный тренер по стретчинг, пилатес, функциональному тренингу Практика йоги с 2000г, преподавательская деятельность 20 лет.
Проходила семинары и мастер-классы по йоге в России (Москва, Екатеринбург, Казань), а также в Италии. Йога Айенгара - это разновидность йоги, где основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами, а также подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.
Сертифицированный преподаватель по танцам, профессиональный тренер по стретчинг, пилатес, функциональному тренингу. Занимается танцами с 6 лет. Участница многочисленных конкурсов по спортивным бальным танцам. Занимается постановкой хореографии для различных мероприятий, проводит индивидуальные уроки и онлайн занятия по танцам.
Питание
завтрак и ужин ❗ обеды в подарок при бронировании до 15 марта❗
- Завтрак
- Ужин
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
Питание завтраки и ужины
Программа занятий
Доступ к бассейну
Бесплатный Wi-Fi
Что не входит
Авиа/жд билеты
Трансфер
Услуги SPA
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 7 000 руб. Условия отмены согласно договора оферты
- Двухместное размещение — 19 500 ₽
- Одноместное размещение — 25 500 ₽
❗ обеды в подарок при бронировании до 15 марта❗
Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.
по всему миру
на любой бюджет
