Привет! Приглашаем тебя в наш актив-тур в Кисловодск стряхнуть зимнюю спячку и лишние килограммы.
За 4 дня мы успеем посмотреть дикую красоту сразу двух республик Кавказа!
Эти места называют русской Исландией: первозданная природа в виде гор, лугов, водопадов, нарзанных источников и скульптур из застывшей вулканической лавы.
Будем дышать потрясающим воздухом, наслаждаться видами, заниматься йогой, узнаем как восполнить дефициты и запас энергии после зимы с помощью правильного питания.
Наш йога-тур включает в себя комплексную работу с телом, питанием и ментальным состоянием:
Какую пользу тур принесет участникам?
После тура вы не только гарантированно зарядитесь энергией и почувствуете прилив сил, но и увезёте с собой домой инструменты, которые позволят сохранить и поддерживать это состояние в своей повседневной жизни.
Каждый участник получит личные рекомендации от тренера по коррекции осанки с учётом его индивидуальных особенностей. А также понимание как восполнить запас витаминов и энергии после зимы с помощью правильного питания, какие чекапы надо пройти, какие суперфуды включить в весеннюю продуктовую корзину.
В рамках личных консультаций будет возможность разобрать свой запрос по здоровью
Во время нашего йога-путешествия мы остановимся в современном и стильном отеле Green Resort Hotel & SPA в двухместных номерах категории стандарт. В стоимость проживания уже включены вкусные завтраки в ресторане отеля, бювет с минеральной водой, тренажёрный зал. Отель расположен в элитном жилом комплексе Green Park, в 5 минутах ходьбы от главных достопримечательностей города: Нарзанная галерея, Колоннада, Курортный Бульвар. В отеле есть spa-комплекс с бассейном, термальной зоной и 3-мя видами саун: финская, арома-паровая, травяная, а также большим выбором спа-процедур.
18 апреля
19 апреля
- переход на весенний режим питания
- витаминный заряд из продуктов
*(какие суперфуды включить в рацион)
Свободное время, посещение спа по желанию
20 апреля
- как возвращать себе энергию после зимы
- пост-зимняя разгрузка
21 апреля
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (включая йогу Айенгара) с опытом более 7 лет в практике и мастер гвоздетерапии с курсом психосоматики. Прошла обучение по программе международного стандарта YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов) в Федерации Йоги России и крупнейшей школе гвоздестояния в РФ Sadhumaster. Делаю йогу доступной для каждого, даю простые и эффективные упражнения для улучшения вашего здоровья день за днём.
Вкусный завтрак, приготовленный в ресторане отеля входит в стоимость. Если у вас есть какие-то ограничения по питанию или нужна вегетарианская опция, просим сообщить об этом организаторам заранее
Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.
Йога-тренер и нутрициолог с международными сертификатами - объединились, чтобы создать уникальную программу оздоровительного тура, который позволит проработать физические и эмоциональные блоки, восстановить энергию и силы, обрести душевное равновесие и баланс.