5 дней в Абхазии, йога тур «Зимняя Абхазия»
Описание
Тишина, умиротворение и аромат мандаринов.
Зима — идеальное время, чтобы услышать себя на самом тёплом побережье Черного моря.
Мы приглашаем вас на особенный ретрит , где за 5 дней вы соедините мощь заснеженных гор и мягкое дыхание зимнего моря.
Наша точка силы — уютный ретритный центр «Холмогорье» рядом с Цандрипшем, расположенный в уникальном месте между морем и горами.
Ваше проживание: уединённые двухместные номера или уютные четырёхместные деревянные дома с прекрасными видами из окон.
Это путешествие для тех, кто ищет не просто отдых, а восстановление и перезагрузку.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Практики для тела и духа: йога, холотропное дыхание, двигательные медитации и дыхательные практики.
- Исцеляющий отдых: ароматерапия и баня для глубокого расслабления.
- Связь с природой: экскурсии к знаковым достопримечательностям Абхазии и неспешные прогулки.
Программа ретрита создана для глубокого восстановления и наполнения:
Здоровое питание: вкусная и полезная вегетарианская еда, которая подарит энергию.
Какую пользу тур принесет участникам?
Страна Души - так переводиться название страны, куда мы отправимся в йога тур!
Вы вернетесь отдохнувшими, полными сил и ярких впечатлений.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
«Холмогорье», Ретритный центр
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Номера с кондиционером
Столовая
Холодильник
Баня
«Холмогорье» — ретритный центр в Абхазии, расположенный рядом с посёлком Цандрипш, в месте между морем и горами.
Проживание: уединённые двухместные номера или уютные четырёхместные деревянные дома с прекрасными видами из окон.
Программа ретрита: практики для тела и духа (йога, холотропное дыхание, двигательные медитации и дыхательные практики), исцеляющий отдых (ароматерапия и баня для глубокого расслабления), связь с природой (экскурсии к знаковым достопримечательностям Абхазии и неспешные прогулки), здоровое питание.
Зал для практик: есть отдельно стоящий зал на 20 человек для дыхательных и телесных практик, с открытой площадкой на крыше.
Баня: есть настоящая деревянная баня на дровах, с двумя купелями под открытым небом в лесу.
Как добраться
Программа
1 день -28 января
- 14.00 - Прибытие в Холмогорье
- 14.30 - Обед
- 15.00 - Размещение
- 16.00 - Знакомство
- 16.30 - Йога Айенгара
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - Ароматерапия
- 21.00 - Йога Нидра
2 день (29 января)
- 8.00 - Пробуждающие практики: йога, пранаяма
- 9.00 - Завтрак
- 10.00 -14.00 - поход по окрестностям
- 14.00 - Обед
- 16.00 - Баня
- 18.30 - Ужин
- 19.30 - Йога Нидра
- 20.30 - Отбой
3 день (30 января)
- 7.00 - Бодрая Йога для пробуждения
- 8.00 - Завтрак
- 9.00-18.00 - Экскурсионная программа
- 19.00 -Ужин
- 20.00 - Танцевальная терапия
4 день (31 января)
- 8.00 - Йога
- 9.00 - Завтрак
- 10.00 - Прогулка по Цандрипшу (посещение достопримечательностей)
- 16.00 - Йога Айенгара
- 17.00 - Холотропное дыхание
- 18.30 - Ужин
- 19.30 - Трансформационная МАК -игра «АромаЧакра»
5 день (1 февраля)
- 7.00 - Хатха Йога
- 8.00 - Завтрак
- 9.00 - Сборы
- 10.00 - Выезд из отеля
- 10.30 - Граница
Инструкторы
Преподаватель йоги и тайского массажа, аромадиагност, организатор йога туров и женских встреч.
Преподаватель женской йоги и йоги Айенгара, инструктор Хрлотропного дыхания, организатор йога туров, тонко чувствующий человек
Питание
Питание предусмотрено вегетарианское. По согласованию с ретритным центром, возможны изменения в связи с вашими предпочтениями.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание, согласно выбранному номеру
Питание вегетарианское
Трансфер от КПП до отеля
Все практики
Однодневная экскурсия по достопримечательностям Абхазии
Организация тура
Что не входит
Проезд до границы с Абхазией и обратно
Баня
Личные расходы
Предоплата и политика отмены
- Для бронирования необходимо внести предоплату -10.000 рублей. В случае отмены, предоплата вернется, если на ваше место найдем другого участника.
- 2-х мест: 34900 руб/чел
- 4-х мест: 39900 руб/чел
Преподаватель йоги и йогатерапии по методу Айенгара, специалист и преподаватель тайского массажа, аромадиагност, аромапрактик, организатор женских встреч и йога туров.
по всему миру
на любой бюджет
