7 дней в Сочи, йога тур Счастье в горах, Красная Поляна- наполнение силой гор

0

Описание

Программа тура направлена на оздоровление тела и обретение душевной гармонии через практики хатха-йоги, дыхательные практики, медитации, прогулки, отдых в горах и на море.

Встречайте инструкторов

Ольга Ручий, Ковалева Татьяна, Елена Борунова Подробнее

Особенности

    Наш йога тур будет проходить в новом ретритном отеле с видом на горы.
    Отель находится в самом сердце Красной поляны со множеством кафе и ресторанчиков. Июнь-август самое прекрасное время в Красной Поляне для снятия городского стресса, обретения гармонии и наполнения энергией.
    Тур создан для тех, кто хочет совместить оздоровительную практику йоги с отдыхом и прогулками по красивейшим местам Красной Поляны. 

    Мы будем каждое утро заниматься йогой и любоваться пейзажами Кавказского хребта  горы Аибга. 
    Днём будем наслаждаться прогулками.
    Вечером обретем гармонию в медитациях под звездным небом.

    Какую пользу тур принесет участникам?

    Выбирай подходящие тебе даты! Возможно это именно та поездка, которой тебе так не хватало!
    Ежедневные задачи, ответственность, ритм городской жизни заставляют нас забыть кто мы есть.

    Мы теряем баланс и гармонию. Перестаем понимать себя и свои истинные желания. Отвыкаем чувствовать, а только думаем.
    Мысли, тревога, беспокойство захватывают , уводят в депрессию лишают ощущения счастья, которое всегда находится внутри нас.

    Но не нужно лететь далеко за экватор, чтобы сбалансировать свое состояние.
    Можно побывать в чистой природе Красной Поляны, перезагрузится и снова вернуть себе свои силы и энергию. Только в таком состоянии исполняются твои истинные желания.

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий
Есть экскурсии

Проживание

ATMOSPHERE ретрит отель, Красная Поляна

Оборудование

Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Парковка
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Консьерж
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Детская комната
Баня

Это место - магнит, притягивающий самых интересных, уникальных и душевных людей. Наш отель - наполненное солнцем и воздухом пространство с непередаваемой АТМОСФЕРОЙ, где каждый найдёт для себя занятие по душе. Мы поможем вам найти то самое, а наши номера подарят вам комфорт и наслаждение.

Как добраться

Программа

12 июня. День первый. 

  • Групповой трансфер.        
  • В 14:00 заселение. 
  • Отдых
  • вводная часть, дыхательная практика для расслабления, медитация с поющими чашами
  • Круг знакомства. 

13 июня. День второй. 

  • видовая терраса: утренняя практика йоги
  • завтрак
  • поход по горному лесу: дольмены-места силы. Медитация у реки. Купание в горной купели
  • свободное время
  • мастер-класс "Счастье на кончиках пальцев» - эффективная практика для снятия стресса и обретения гармонии
  • ужин
  • отдых

14 июня. День третий.

  • Утренняя практика йоги с видом на горы
  • Завтрак 
  • Поездка в баню* или свободное время. 
  • поездка в баню, находящуюся в ущелье на воде Парение*. Медитация и мантры возле костра.
  • Очищение от накопленной усталости и негативной энергии. 
  • Вечер возле костра.

*Баня не включена в стоимость тура, оплачивается дополнительно.

15 июня. День четвертый.

  • утренняя практика йоги 
  • завтрак
  • Поездка на море на море в Адлер, на Имеретинскую набережную. Купание и отдых на пляже.
  • возвращение в отель. Отдых
  • ужин
  • мастер класс по изготовлению свечей из натуральной вощины для исполнения желаний
  • медитация с поющими чашами

16 июня. Пятый день.

  • Утренняя практика йоги.  
  • Завтрак 
  • Поход на водопад КЕЙВА
  • Практика со свечами на исполнение желания возле водопада.
  • Лекция об аюрведе. 
  • Медитация. 

17 июня. Шестой день.

  • видовая терраса: утренняя практика йоги
  • завтрак 
  • прогулка на видовую панораму гор - Кругозор Ефремова или поездка на курорт «Роза Хутор»*
  • возвращение в отель, свободное время
  • ужин
  • завершение тура, обмен впечатлениями
  • йога нидра под звёздным небом

*По желанию группы. Плата за подъёмник на курорте «Роза Хутор»
оплачивается дополнительно.

18 июня. Седьмой день. 

  • Утренняя практика йоги с видом на горы.
  • Завтрак 
  • 11-12 ч Сбор и подготовка к отьезду
  • Групповой трансфер в аэропорт

*Баня не включена в стоимость тура, оплачивается дополнительно.
*Оплата подъемника не включена в тур, оплачивается дополнительно.

Инструкторы

Ольга Ручий

Сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России.

  • Мастер позитивных изменений, энергопрактик. Сертификат Международной Академии развития энергетического интеллекта Energist Academy;
  • Йогатерапевт опорно-двигательного аппарата. Сертификат Академии йоги и йогатерапии.

Ковалева Татьяна

Хатха-йога, йога Аенгара.
Опыт личной практики более 15 лет.
выпускник Академии Yogaday School 2023 г.
Мастер по изготовлению авторских свечей из натуральной вощины.
Констультант БАЗЦЫ (Китайская астрология), ТАРО.

Елена Борунова

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги, специалист по аюрведе и йогатерапии.

Выпускник Международной Федерации йоги Патанджали (г. Ришикеш, Индия).

Прошла обучение на Учительском курсе Инь-йоги у Натальи Ким (г. Владивосток, Россия). Ежегодно участвую в обучающих практических семинарах Татьяны Морозовой, ведущего преподавателя Хатха-йоги Международной Федерации йоги Патанджали.

Прошла обучающий семинар Марии Шатлановой, старшего преподавателя йоги Айенгара сети "Йога Практика" (г. Москва, Россия), на тему "Асимметрия тела. Проблемы плечевых и тазобедренных суставов".

Питание

Завтраки в кафе возле отеля включены.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Практики йоги утром и вечером
Питание: комплексные завтраки в уютном кафе возле отеля
Групповой трансфер из аэропорта или вокзала
Групповой трансфер до локаций и обратно.
Сопровождение в течение всей программы
Проживание в 2-х местном номере

Что не входит

Авиа и ж/д билеты до Сочи и обратно.
Питание: обеды и ужины
Билеты на подъемники на маршрутах

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 30%. В случае отмены до 30 дней сумма возвращается.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 7 / Ночей: 6
от 43 900 ₽
Доступные даты
43 900
Общая стоимость
Человек: 1
  • Проживание в номере стандарт с балконом и видом на горы.
  • Завтрак включен.
  • Трансфер.
Оставить заявку
Организатор:
Ковалева Татьяна
Сочи
Языки: Русский
  • Хатха-йога, йога Аенгара.
  • Опыт личной практики более 15 лет.
  • выпускник Академии Yogaday School 2023 г.
  • Мастер по изготовлению авторских свечей из натуральной вощины.
  • Констультант БАЗЦЫ (Китайская астрология), ТАРО.
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного