7 дней на термальных источниках Кабардино-Балкарии, Йога-ретрит "Преображение"

0

Описание

  • Йога с видом на горы с профессиональным преподавателем йоги Еленой Пономаревой.
  • Практики в термальных источниках, восстанавливающие душевное равновесие.
  • Общение о важном в неформальной атмосфере
  • Путешествия по красивейшим местам Кавказа (Эльбрус, Безенги, Балкария...).
  • Посещение легендарных водопадов в национальном парке Алания и других сакральных мест Кавказа

Какую пользу тур принесет участникам?

Яркие впечатления: выходя за привычные рамки своей жизни, мы обретаем новые незабываемые встречи, впечатления, приключения, где узнаём и открываем себя намного глубже, растём и трансформируемся. Эти события надолго сохранятся в памяти нашего сердца.

Здоровое тело: тело - это маленький храм, где обитает душа. Телесные практики, медитации в термальных источниках, горный воздух - подарок Бога для тела и души.

Уникальный духовный опыт: духовный опыт редкий и очень сокровенный. В горах, где чувствуешь себя песчинкой, легко услышать голос Бога. Здесь можно пережить незабываемый опыт души.

Новых друзей: каждый однажды встречает в жизни близких по духу людей. В их обществе он счастлив: может открыть своё сердце, делиться сокровенным и впитывать сокровенное, меняться и помогать другим в их изменениях. В горах можно встретить настоящих друзей, отношения с которыми — на всю жизнь. 

Крутые фото: запечатлеть мгновенья, чтобы однажды открыть альбом и насладиться ими снова, замечая, как теплеет сердце от того, что жизнь — вереница чудес.

Встречайте инструкторов

Елена Понаморева Подробнее

Особенности

    Наш ретрит - это то место, где Вы можете ощутить безмятежность на фоне величественных гор, почувствовать тишину, соприкоснуться с красотой мира и открыть для себя внутреннее величие.

    Йога и вода отлично друг друга дополняют. Термальная вода расслабляет, дарит спокойствие и умиротворение. Йога в горах дает нам жизненную силу и уверенность.

    Невероятная красота гор, бассейн с теплой лечебной минеральной водой и целебный воздух – главные преимущества йога тура.

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий
Есть экскурсии

Проживание

Аушигер сити

Оборудование

Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Номера с кондиционером
Бассейн (открытый)
Столовая
Холодильник

Настоящий подарок для тех, кто любит уединение и комфорт. Это то место, куда хочется возвращаться снова и снова и каждый раз возникает ощущение, что вернулся домой.

Как добраться

Участникам нужно добраться до города Минерльные воды или города Нальчик. далее мы организуем трансфер.

Программа

День 1

  • 14.00 Заезд участников + обед
  • 17.00 Знакомство, открытие ретрита
  • 19.00 Ужин
  • 20:00 Йога - нидра

День 2

  • 7:00 Утренняя практика йоги "Преображение"
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Путешествие в горы (Безенги)
  • 14.00 Обед в горах
  • 17.00 Свободное время (время для сна, массажей, прогулок, отдыха в термальных источниках)
  • 18:00 Ужин
  • 19:00 Интеграция полученного опыта + Йога-нидра

День 3

  • 7:00 Утренняя практика йоги "Преображение"
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Йога в воде (практика в бассейне с термальной водой "Перерождение")
  • 14.00 Обед
  • 15.00 Свободное время (время для сна, массажей, прогулок, отдыха в термальных источниках)
  • 18:00 Ужин
  • 19:00 Интеграция полученного опыта + Йога-нидра

День 4

  • 7:00 Утренняя практика йоги "Преображение".
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Путешествие в горы (подъем по канатной дороге на Эльбрус - высочайшую точку Европы)
  • 14.00 Обед на склонах Эльбруса
  • 18:00 Ужин
  • 19:00 Интеграция полученного опыта + Йога-нидра

День 5

  • 7:00 Утренняя практика йоги "Преображение"
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Йога в воде (практика в бассейне с термальной водой) "Перерождение".
  • 14.00 Обед
  • 15.00 Свободное время (время для сна, массажей, прогулок, отдыха в термальных источниках)
  • 18:00 Ужин
  • 19:00 Интеграция полученного опыта + Йога-нидра

День 6

  • 07:00 Утренняя практика йоги "Преображение"
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 Путешествие в горы ( высокогорный заповедник "Уштулу")
  • 14.00 Обед в горах
  • 18:00 Ужин
  • 19:00 Закрытие ретрита, интеграция полученного опыта, йога-нидра

День 7

  • 07:00 Йога
  • 09:00 Завтрак
  • 10:00 Свободное время
  • 12.00 Обед + разъезд участников

Инструкторы

Елена Понаморева

Сказать, что Елена прекрасный мастер йоги, профессиональный йогатерапевт, специалист по дыхательным и телесным практикам — это ничего не сказать. Елена — йогиня от Бога, и даёт она практики не на уровне тела, а на уровне души.

Поэтому мы испытываем такое счастье и внутреннюю радость во время занятий. Душа ликует, душа поёт и танцует. Душа встретилась с Богом. Потому что Елена всегда погружена в служение Ему. Она любит нас всех безусловной любовью и наши сердца открываются, очищаются, наполняются...

Йоге обучилась в Ришикеше (Индия) у мастера международного уровня. Является преподавателем базовых техник йоги по системе, основанной на методах традиционных индийских школ. Имеет официальное разрешение обучать людей с помощью системы йоги асанам и пранаямам разного уровня сложности. Специалист в области йоги внутренней целостности и антигравитационной йоги (йоги в гамаках), йоги для здоровья гормональной системы, йоги для беременных, йоги для здоровья суставов и спины.

Елена обучилась в школе практической психологии Олега Гадецкого и институте прикладной соционики. Имеет диплом по Васту (древняя наука архитектурного планирования и дизайна для гармонизации пространства)… Имеет множество дипломов и сертификатов, ежегодно повышает уровень своей квалификации в самых различных направлениях йоги.

Елена несколько лет была ведущим специалистом в Школе инструкторов йоги, обучая преподавателей йоги. 

Питание

Вкуснейшее трех разовое вегетарианское питание. Представлено как традиционными русскими блюдами так и блюдами индийской кухни. По договоренности может быть организованно веганское и сыроедческое меню.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание в 2х или 3х местных номерах
3х разовое вегетарианское питание
Занятия йогой
Занятия в бассейне
Экскурсии в горы
Трансфер из Минеральных вод или Нальчика и обратно
Подарок каждому участнику

Что не входит

Перелет
Посещение кафе
Подъем по канатной дороге на Эльбрус (1500 руб)

Предоплата и политика отмены

  • Для бронирования тура необходимо внести предоплату 10000 руб. В случае вашего отказа от участия до 19 июля 2023, мы вернем вам всю сумму, с 20 июля по 5 августа 2023 мы вернем 50% предоплаты, после 6 августа предоплата не возвращается. Если происходит отмена тура по вине организаторов то предоплата возвращается полностью, не зависимо от сроков.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
от 33 000 ₽
37 000
Общая стоимость
Человек: 1

2х местное проживание

Оставить заявку
Организатор:
Семен Катаев
Кавказ
Языки: Русский
  • У нас 12 лет опыта организаторской деятельности
  • Мы любим свое дело
  • Мы ставим отношения с людьми на первое место
  • На наших ретритах особая душевная атмосфера
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного