9 дней на Мальдивах, "великолепный йога тур"
Описание
- Райское место: проживание на живописном острове с белоснежными пляжами и лазурной водой.
- Практики на рассвете и закате: йога и медитации под шум океана для глубокой перезагрузки.
- Баланс тела и разума: практики осознанности, дыхательные техники и медитации для гармонии.
- Детокс и правильное питание: полезное и вкусное питание, которое поддержит энергетику и самочувствие.
- Энергия природы: купание в бирюзовой воде, снорклинг, прогулки по острову и полное расслабление.
- Уединение и отдых от суеты: формат тура без лишнего шума, в окружении природы и единомышленников.
- Мастерклассы и духовные практики: дополнительные занятия для глубокой работы над собой.
- Фото и воспоминания на всю жизнь: профессиональные фотографии с тура в потрясающих локациях.
Встречайте инструкторов
Особенности
В нашем йога-туре на Мальдивы особое внимание уделяется гармонии между телом и природой. Помимо ежедневных занятий йогой и медитацией, мы организуем уникальные экскурсии, которые позволят вам исследовать этот экзотический уголок мира.
Вы посетите экзотические острова, погрузитесь в подводный мир при снорклинге, насладитесь живописными закатами и дельфиньими шоу. Прогулки по мангровым лесам и экскурсии по местным деревням дадут вам возможность узнать культуру и традиции Мальдив. Всё это создаст идеальные условия для глубокого расслабления и обновления.
Какую пользу тур принесет участникам?
Наш йога-тур на Мальдивы принесет участникам целый спектр пользы. Через практики йоги и медитации вы сможете достичь внутреннего баланса, уменьшить стресс и напряжение, улучшить гибкость и физическое состояние. Эксперты проведут занятия, направленные на восстановление энергии и гармонизацию тела и разума.
Участники научатся новым техникам релаксации, глубокого дыхания и осознанности. Экзотические экскурсии расширят кругозор, помогут воссоединиться с природой и местной культурой, а путешествия по островам и снорклинг в кристально чистой воде подарят незабываемые впечатления, которые останутся с вами надолго.
Уровень квалификации
- Начинающий
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Ranthari 4* Отель острове Ukulhas
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Номера с кондиционером
Обмен валют
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Столовая
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Ranthari Hotel and Spa Ukulhas Maldives — это отель с 4 звездами на первой линии города Укулхас.
В распоряжении гостей открытый бассейн, терраса и бар. В числе прочих удобств — доставка еды и напитков и услуги консьержа, а также бесплатный Wi-Fi на всей территории. Сотрудники могут организовать трансфер от/до аэропорта.
Ежедневно для гостей сервируется завтрак «шведский стол», континентальный завтрак и американский завтрак. При Ranthari Hotel and Spa Ukulhas Maldives работает ресторан, где подают блюда американской кухни, блюда китайской кухни и блюда британской кухни.
По запросу для гостей приготовят вегетарианские и халяльные блюда. Ranthari Hotel and Spa Ukulhas Maldives располагается на расстоянии 30 м от такой достопримечательности, как Пляж Укулхас.
Как добраться
Будет организован трансфер прямо их аэропорта до отеля на скоростном катере.
Программа
- Утреннее занятие йогой, включающее асаны для пробуждения энергии и растяжки.
- Статическая и динамическая медитация для гармонизации тела и разума.
- Завтрак с местными деликатесами и свежими фруктами.
- Экскурсия: снорклинг или прогулка по острову, знакомство с природой и местной флорой и фауной.
- Свободное время для отдыха, купания или прогулок по пляжу.
- Обед с лёгкими растительными блюдами, супами, салатами, а также блюдами на основе зерновых и бобовых.
- Время для отдыха, чтения или расслабляющих прогулок.
- Вечернее занятие йогой для расслабления и восстановления.
- Медитация на закате, настрой на вечернюю гармонию.
- Ужин с блюдами местной кухни.
- Вечерний отдых: возможность общения, наблюдения за природой или времени на пляже, настольная игра-самопознания Лила.
Инструкторы
Карпина Катя — преподаватель йоги и медитации, проводник в мир осознанности, гармонии и внутреннего баланса. За годы практики она помогла сотням людей перезагрузиться, улучшить качество жизни и открыть для себя силу йоги. Ее йога-ретриты — это не просто занятия, а глубокая работа над собой в окружении природы и единомышленников.
В рамках проекта урокимедитации.рф Катя организовывала масштабные йога-ретриты, собирая по 100-200 человек, чтобы вместе проживать мощные практики, объединяться в энергиях природы и погружаться в атмосферу полного восстановления. Она точно знает, как создать пространство, в котором каждый участник сможет почувствовать себя комфортно, избавиться от стресса и наполниться ресурсами.
Питание
Саттвичное питание — это еда, основанная на принципах чистоты, легкости и гармонии. В рамках ретрита будет предложено трехразовое питание, приготовленное на основе свежих, органических и растительных продуктов. В меню будут преобладать овощи, фрукты, цельные злаки, бобовые, орехи и семена.
Питание не будет содержать мяса, рыбы, алкоголя.
Приготовление пищи будет сосредоточено на сохранении максимальной питательной ценности продуктов, с использованием натуральных специй и трав. Каждое блюдо направлено на очищение организма, улучшение пищеварения и создание легкости в теле, поддерживая состояние ясности и спокойствия.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание в комфортных 2х местных номерах у океана
Утренняя практика йоги
Медитации 2-3 раза в день
Гвоздестояние, Игра Лила
Экскурсии и снорклинг с черепахами, акулами, скатами манта
Трансфер до острова из аэропорта Мале (в обе стороны)
Трехразовое сатвичное питание (своя кухня и меню)
Вечерние беседы и духовные практики
Что не входит
Авиабилеты в обе стороны
Страховка
Личные расходы
Поездка на китовую акулу и резорт
Предоплата и политика отмены
- отмена в течение 24 часов – полный возврат предоплаты. отмена более чем за 15 дней до начала тура – возврат за вычетом 15% от стоимости тура. отмена менее чем за 15 дней до начала тура – предоплата не возвращается.
Отправляясь в йога-тур с Катей, вы получаете не просто путешествие, а возможность глубоко перезагрузиться, восстановить силы, наполниться вдохновением и энергией. Утренние практики на берегу океана, медитации на рассвете, вечерние беседы под звездным небом, прогулки по живописным местам и осознанные путешествия — все это делает туры с ней по-настоящему незабываемыми.
Если вы хотите совместить отдых с пользой, глубже погрузиться в практику йоги и медитации, окружить себя людьми, стремящимися к развитию, и испытать настоящее перерождение в уникальных уголках планеты, йога-тур с Катей Карпиной — это именно то, что вам нужно!
по всему миру
на любой бюджет
