9 дней в Абхазии, йога тур "Найди свое счастье"
Описание
Концепция тура
Мощный оздоравливающий эффект достигается за счёт сочетания факторов:
- Хатха йога - это древняя практика физических упражнений, которая поможет улучшить гибкость, координацию и силу, а также общее самочувствие;
- Антистрессовая программа поможет снизить уровень стресса. Включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и расслабляющие практики;
- Смена обстановки, уютная атмосфера обеспечивает полноценное расслабление, дают новые силы и заряд положительных эмоций;
- Естественные природные факторы: мягкий субтропический климат, свежий морской и горный воздух, солнечные ванны и купание в тёплом море;
- Очень много положительных эмоций — путешествия по красивейшим местам Абхазии, вечерние встречи, посиделки у костра, приятное общение.
Встречайте инструкторов
Особенности
- 3-х разовое вегетарианское питание, отель на первой линии, организованный трансфер и авторские экскурсии;
- Осуществим лёгкие пешие прогулки в окрестные леса Сухум и Нового Афона, пообедаем на берегу горной речки;
- Вечерний чай и беседы у костра наполнят незабываемым уютом
- А ещё в расписании новые знакомства (в том числе и с собой), через основы йога практики - тренируя тело, поднимем дух, через пранаямы и медитации вернёмся к себе, без стрессов, беспокойств и напряжения.
- Ищете способы укрепления здоровья без врачей;
- Хотите научиться слышать своё тело и себя;
- Желаете расслабиться, прийти в согласие с собой и окружающим миром;
- Любите жизнь и хотите пообщаться в кругу близких вам по духу людей
Всё включено! Не о чем беспокоиться, только отдых...
В программе нашего тура:
Какую пользу тур принесет участникам?
ЕСЛИ ВЫ:
ЭТОТ ТУР ДЛЯ ВАС!
Тур носит нерелигиозный, светский характер. Наши цели - оздоровление, общение и отдых.
Организаторы стремятся, чтобы участие в туре было комфортным для людей любых вероисповеданий, атеистов и агностиков.
Наша цель - комфортное участие в туре для людей разных политических взглядов. В ходе тура мы не приветствуем разговоры о религии и политике.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Кяласур, Абхазия
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Номера с кондиционером
Столовая
Консьерж
Холодильник
Утюг
Будем жить в уютных коттеджах на берегу моря в Сухуме. Первая линия. Размещение двухместное с удобствами в номере: душ, туалет, интернет. Уютно, чисто, удобно, красиво. Ухоженная, охраняемая территория. С нашего берега открывается красивая панорама на Сухумскую бухту и закаты за линию горизонта.
Как добраться
Программа
- 07:00 — 08:30 Утренние практики Хатха Йога;
- 09:00 — 10:00 Завтрак;
- 10:00 — 12:00 Свободное время;
- 12:00 — 13:00 Занятие;
- 13:00 — 14:00 Обед;
- 14:00 — 15:00 После обеденный отдых, сон час;
- 15:00 — 17:00 Занятие (йога, пранаямы, медитация);
- 18:00 — 19:00 Ужин;
- 19:00 — 20:30 Вечерняя встреча (обсуждение, общение, ответы на вопросы);
- 20:30 — Свободное время.
В разные дни программа будет меняться в зависимости от запланированных активностей, например выездные экскурсии займут бОльшую часть дня.
Инструкторы
Преподает Хатха йогу с 2016 года. Вам гарантирована правильная и безопасная отстройкой асан и освоение техник, повышающих уровень энергии. Елена регулярно посещает и практикует тренинги и семинары духовного направления и личностного роста.
Сама практикует здоровый образ жизни (режим дня, правильное питание, физические нагрузки, расслабление). Прошла обучение у Сергея Агапкина по методике йогатерапии позвоночника и нижних конечностей на своих занятиях.
После занятий с Еленой вы можете достичь спокойный ум, что дает возможность принимать верные решения, способность фокусироваться, отслеживать свои эмоции
Питание
Полный пансион: завтрак, обед и ужин. Здоровое (вегетарианское), свежие продукты, разнообразное меню. Обед во время экскурсий; В день заезда гостям будет предложен ужин, в день выезда — завтрак.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
3х разовое питание
Экскурсионная программа, включая транспорт и билеты
Оздоровительная программа.
Организованный групповой трансфер на микроавтобусе
Что не входит
авиа и жд билеты
трансфер из аэропорта до границы и обратно;
Предоплата и политика отмены
- 100% возврат - не познее, чем за 15дней до начала тура или в течении 24 часов после бронирования; 50% возврат - от 14 до 4 дней до начала тура; без возврата - за 3 дня до начала тура. Минимальное количество человек в туре - 7, максимальное - 18 человек.
Трёхместное размещение
Двухместное размещение
Одноместное размещение
Кто приглашает вас в гости, кому вы доверяете свои будущие впечатления: маленькую, но значимую часть жизни. Которую, а я очень этого хочу, вам будет тепло и увлекательно вспоминать и пересказывать друзьям. В Сочи живу с 2016 года и люблю этот город как свою родину.
По первому образованию — менеджер по подбору персонала факультета психологии Томского Государственного Университета. Люблю гулять в горах, каньонах, ущельях Сочи и Абхазии.
Хочу и вас влюбить в красоты кавказского побережья. Переехав в Сочи, пожалуй, освоены все виды деятельности в этом направление в моём арсенале: праздники детские и взрослые, экскурсии индивидуальные и групповые, образовательные, игровые программы, управление, организация.
по всему миру
на любой бюджет
