10 дней йоги «Живая вода», Кисловодск

0

Описание

Йога-практики, цигун, баня, дегустация 9 видов минеральных вод из источников, купание в термальных бассейнах. Подходит начинающим. Скидки для детей.

Кому подойдёт наш тур?

Тем кто хочет дать передышку своему организму, своему мозгу, своей душе.

Вы проведете 10 дней на природе в удалении от городской суеты, и в то же время в комфортных условиях со всеми удобствами.

Тем кто хочет позаботиться о пищеварении.

10 дней здорового разгрузочного вегетарианского питания помогут избавиться от токсинов, восстановить пищеварительные процессы, слегка сбросить вес.

Тем кто давно хотел попробовать заняться йогой, но всё как-то не получалось — приезжайте, будет хорошая возможность начать.

Чем тур будет полезен?

Здоровье спины

Улучшите состояние позвоночника, узнаете как дальше поддерживать его в хорошей форме. А позвоночник - это первые 50% здоровья!

Полезное питание

Разгрузите пищеварение на лёгком вегетарианском питании. На опыте поймёте, как лучше питаться, чтобы всегда быть в отличной форме. Ведь питание это вторые 50% здоровья!

Радость жизни

Избавитесь от стресса и депрессии, разгрузите нервную систему, научитесь сохранять её в балансе. Всё благодаря чудесному месту в горах, где проходит тур и практике медитации.

Радость творчества

Раскроете свой творческий потенциал через занятия различными рукоделиями и искусством. Творчество продлевает молодость и жизнь. Учёные доказали))

Полезные знания

Получите такие знания об устройстве своего организма, которые помогут понять причины недомоганий и расстройств и устранить их, а не маскировать обезболивающими.

Впечатления

Увидите две европейские достопримечательности: высшую точку материка - гору Эльбрус и крупнейший в Европе рукотворный парк - Национальный парк "Кисловодский".

Уникальный опыт

Попробуете 9 видов всемирно известных минеральных вод прямо из источника. Ессентуки 4 и 17, Славяновская, Нарзан и другие мы сможем пить абсолютно бесплатно там, где они выходят на поверхность. Атмосфера Проведёте время в классной позитивной компании приятных людей, заведёте новые знакомства.

Мы делаем всё, чтобы сдружить наших участников, создать комфортную поддерживающую атмосферу.

Особенности

    Искупаемся в двух горячих источниках и продегустируем 9 видов минеральных вод. Для того, чтобы попробовать все эти воды из источников вам надо было бы посетить 6 стран на 3-х континентах. Только в районе Кисловодска, единственном месте в мире, такие природные источники находятся рядом, на небольшой территории.

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Есть экскурсии

Проживание

Гостиница «Олимпия», Кисловодск

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Холодильник
Утюг
Вегетарианское кафе
Детская комната
Арт-мастерская
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Парковка
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Баня
Консьерж

Жить будем рядом с крупнейшим в Европе национальным парком «Кисловодский», в гостинице «Олимпия» Гостиница находится в очень красивом месте среди гор, у подножия Джинальского хребта.

Большой деревянный двухэтажный дом. Номера со всеми удобствами. Двухместное размещение. Для семей и дружеских компаний по желанию возможно 3-5 местное размещение. Внутри дома тепло и уютно, пахнет деревом и хвоей.

Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми. Из крана течет чистейшая родниковая вода. Есть банька, столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий. В холл выходят два балкона, откуда открывается вид на окрестные горы и панораму Кисловодска. Алкоголь и курение на территории гостиницы под строгим запретом. Пожалуйста, если вы курите или намерены пить алкоголь, выберите другой тур.

В отеле: 

  • Аюрведческий центр и доктор аюрведы из Индии
  • Детская площадка на улице с мини-бассейном
  • Зоны для отдыха на открытом воздухе с шезлонгами
  • Гимнастический зал

Как добраться

Основной транспортный узел город Минеральные Воды. Сюда летают самолёты и ходят поезда со всей России и из-за рубежа. Некоторые поезда идут прямо до Кисловодска. От Минеральных вод до Кисловодска 55 км. Различного транспорта для проезда до Кисловодска очень много. Ниже рассмотрим самые удобные варианты проезда.

Программа

1 день

  • 13:00 заезд
  • 14.00 обед
  • 15:00 свободное время, прогулка
  • 16:45 цигун
  • 18:30 ужин
  • 19.30 встреча-знакомство
  • 22:00 отбой

2 день

  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 экскурсия в Железноводск
  • 14:00 обед
  • 15:00 беседа «8 ступеней йоги»
  • 16:45 асана-класс
  • 18:30 открытие тура, праздничный ужин
  • 19.30 организованный досуг, баня
  • 21.00 цигун перед сном
  • 22:00 отбой

3 день

  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 экскурсия в Пятигорск
  • 14.00 обед
  • 15:00 беседа «Базовая медитация путь к успеху»
  • 16:45 асана-класс
  • 18:30 ужин
  • 19.30 танц-класс, настольные игры, баня
  • 22:00 отбой

4 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 йога-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 арт-класс
  • 14.00 обед
  • 15:00 беседа «Питание это 50% здоровья»
  • 16:45 йога-класс
  • 18:30 ужин
  • 19:30 оригами-класс, баня
  • 21:00 цигун перед сном
  • 22:00 отбой

5 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 арт-класс
  • 11:30 беседа «Сила асан. Чакры и железы»
  • 13.00 обед
  • 14:00 термальный источник «Жемчужина Кавказа»
  • 18:30 ужин
  • 19:30 организованный досуг
  • 21:00 цигун перед сном
  • 22:00 отбой

6 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 экскурсия в Ессентуки
  • 14.00 обед
  • 15:00 беседа «Джама и нияма гармония жизни»
  • 16:45 асана-класс
  • 18:30 ужин
  • 19.30 арома-класс, танц-класс, баня
  • 22:00 отбой

7 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 8:30 личная гигиена
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 танцевальный класс
  • 11:30 беседа «5 шагов к здоровой спине»
  • 13.00 обед
  • 14:00 термальный источник «Суворовский»
  • 18:30 ужин
  • 19.30 метафорические карты
  • 22:00 отбой

8 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 восхождение на гору Большое Седло
  • 14.00 обед
  • 15:00 — беседа «Как поддерживать форму дома»
  • 16:45 асана-класс
  • 18:30 ужин
  • 19.30 настольные игры, баня
  • 21:00 цигун перед сном
  • 22:00 отбой

9 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 экскурсия в Кисловодск
  • 13.00 обед (сухой паёк)
  • 17:30 возвращение в гостиницу, отдых
  • 18:30 прощальный праздничный ужин
  • 20.00 «капустник»
  • 22:00 отбой

10 день

  • 6:45 медитация
  • 7:00-8:30 асана-класс
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 арома-класс
  • 12.00 сборы, освобождение номеров
  • 13:00 обед и выезд из гостиницы

Питание

На туре будет вегетарианское питание: первые и вторые блюда, салаты, здоровые сладости, фруктовые коктейли, травяные чаи, глинтвейны. Мясо, птица, рыба и яйца в меню не входит. Зато входят вкуснейшие местные молочные продукты: молоко, сыры, творог, кефир.

Питание будет лёгким, но сбалансированным и разнообразным. Фрукты на столе круглые сутки без ограничений. Если вы веган или сыроед, сообщите нам заранее, и мы организуем питание специально для вас.

Следующее питание включено:
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Полдник
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

SPA процедуры
Экскурсии
Баня
Вегетарианское питание
Бесплатный Wi-Fi
Организованный досуг
Йога-программа
Страховка

Что не входит

Билеты до Кисловодска и обратно

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 29 500 ₽
Доступные даты
29 500
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двухместном номере «Стандарт»

Оставить заявку
Организатор:
Йога-клуб «Джай»
Кисловодск
Языки: Русский
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного