13 дней в Японии, йога путешествие в Японию "Сакура и Дзен"
Описание
🧘♀️ Практики йоги
Утренние занятия на фоне живописных пейзажей, которые помогут вам восстановить внутренний баланс и зарядиться энергией.
🍵 Чайные церемонии
Погружение в японскую традицию, где научитесь искусству приготовления и наслаждения чаем, ощутите гармонию и спокойствие.
🏞️ Природа и культура
Насладитесь чарующими видами горы Фудзи, горячими источниками и историческими памятниками в Киото. Узнайте о древних традициях в Нара практикуя в окружении ручных оленей, погрузитесь в атмосферу духовности в монастырях Коя-сан, прогуляетесь по живописным улицам прибрежного города Камакура полным храмов и уникальной японской архитектуры.
Встречайте инструкторов
Особенности
Откройте для себя уникальную культуру и природу Страны восходящего солнца, следуя нашему тщательно продуманному маршруту: Токио - Предгорья Фудзи-сан (Хаконэ) - Киото - Нара - Коя-сан - Ёсино - Камакура - Токио аэропорт.
Какую пользу тур принесет участникам?
Практики помогут вам восстановить внутренний баланс и зарядиться энергией в условиях полного погружения в японскую культуру.
Уровень квалификации
- Продвинутый
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Программа
28 марта, день 1
Встреча в аэропорту Токио, заселение в отель, знакомство, обсуждение маршрута и семинара по йоге.
29 марта, день 2
- Завтрак в отеле.
- Экскурсия по самым красивым садам Токио. Практика в парке Йоёги.
- Знакомство с токийским метро. Прогулка по вечернему Токио.
30 марта, день 3
- Завтрак.
- Выезд в Хаконэ.
- Экскурсия на автобусе, подъемнике, кораблике, в предгорьях с видами на Фудзи и сакуру, практика йоги, пранаяма, медитация.
- Мы едем, чтобы насладиться классическими видами Фудзи и практиковать у подножия одного из самых известных вулканов мира. Посещаем онсэн.
- Ужин и ночь в рёкане.
31 марта, день 4
- Практика, завтрак.
- Переезд на синкансэне в Киото. Заселение.
- Практика в парке. Прогулка по вечернему Киото.
1 апреля, день 5
- Киото. Знакомство с историей и памятниками города, который был императорской резиденцией более 1000 лет. От дзэнского сада луны и Серебряного павильона (Гинкакудзи), по "тропе философов" мы отправимся в сторону храма Киёмидзудэра, ближе к вечеру побываем среди красных торий святилища (синтоистский храм) Фусими Инари.
- Задача дня - не спешить, и практиковаться, путешествуя по храмам Восточной части Киото.
2 апреля, день 6
- Киото, сад камней храма Рёандзи.
- Далее маршруты могут разойтись (по желанию).
- 1. Мост Тогэцу-кё, бамбуковая роща и дзэнские храмы района Арасияма.
- 2. Дзэнские храмы комплекса Дайтокудзи, императорский дворец.
- Вечером - по желанию, световое шоу в замке Нидзё.
3 апреля, день 7
- Ранний выезд в Нару. Большой Будда храма Тодайдзи (один из древнейших и самый грандиозный по размерам из сохранившихся деревянных храмов на Земле - 8-9вв), практика в сопровождении оленей - хранителей священного леса и святилища Касуга-тайся.
- Возвращение в Киото вечером. Свободное время.
4 апреля, день 8
Выезд из Киото на Коя-сан на автобусе (священная гора, город храмов и тропы Кумано-Кодо). Проживание в монастыре. Практика. Традиционный ужин - кайсэки.
5 апреля, день 9
- Практика (участие в службе). Традиционный монастырский завтрак.
- Буддийские храмы Коя-сан: Окуно-ин, Конгобудзи. Прогулки среди древних деревьев. Традиционный ужин - кайсэки.
6 апреля, день 10
- Практика (участие в службе). Традиционный монастырский завтрак. Выезд в самурайский город на побережье океана - Камакуру (фактическая столица Японии с 1185 по 1333 год). Автобус + синкансэн.
- Прогулка, чаепитие, практика на пляже.
- (Возможно, выехав из монастыря, заедем в древний Ёсино, где произрастает сакура Сомэй, часто упоминаемая в литературе Японии.)
7 апреля, день 11
- Практика.
- Завтрак.
- Дзэнские храмы Камакуры и практика на пляже.
- Для желающих - сёрфинг, шопинг.
- Фудзи на фоне заката с острова Эносима.
8 апреля, день 12
- Отмечем день рождения Будды в храме Хасэдэра (отмечается в Японии в некоторых школах раннего буддизма). Чаепитие.
- Отдых, шопинг.
9 апреля, день 13
Выезд в аэропорт.
Возможны изменения и дополнения.
Инструкторы
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги Yogaflow System (с 1997 года). Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, аюрведе и массажным практикам. Изучает и преподает йогу как научную дисциплину.
Питание
Завтраки в отелях. Питание вне отелей по выбору участников.
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание;
завтраки в отелях;
экскурсионная программа;
переезды по маршруту путешествия;
йога-программа Константина Харьковского;
русскоязычный гид и сопровождение по всему маршруту
японские чайные церемонии
Что не входит
авиабилеты до Токио и обратно;
питание вне отелей;
визы и страховку участники оформляют самостоятельно.
Предоплата и политика отмены
- Регистрационный взнос $1000 необходимо оплатить до 15 февраля 2025 г.
4300$
Регистрационный взнос 1000$
Оплата принимается до 15 февраля 2025
Основатель YogaFlow Travel, руководитель Петербургской школы йоги, автор YogaFlow System, дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, аюрведе и массажным практикам.
Провел около 60 авторских йога-туров в различных уголках планеты.
Профессиональный путешественник — путешествие стало основой профессиональной деятельности — закончил Ленинградский Горный институт. Кандидат геолого-минералогических наук. Разработал методику YogaFlow-горы, для улучшения адаптивных возможностей участников горных йога-туров.
Организовал и провел туры в Индию, Непал, Гималаи, Италию, Испанию, Марокко, Египет, Танзанию, Камчатку, Алтай, Кавказ, Байкал, Мальдивы и др. Авторские йога-туры с Константином посетили более 1000 человек.
по всему миру
на любой бюджет
